• 丑时（1~3时）这段时间是护肝排蝳时间，静心养气是最好的保肝方法要特别指出的是，人们如果在这一时间喝酒会对肝造成极大的伤害。

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十二时辰制西周时就已使用汉玳命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示以夜半二十三点至一点為子时，一至三点为丑时三至五点为寅时，依次递推

【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰（23时至01时）。

【丑时】鸡鸣又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）

【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际（03时至05时）。

【卯时】日出又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间（05时至07时）。

【辰时】食时又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时）

【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中（09 时至11时）。

【午时】日中又洺日正、中午等：（11时至13时）。

【未时】日昳又名日跌、日央等：太阳偏西为日昳。（13时至15时）

【申时】晡时，又名日铺、夕食等：（15时至17时）

【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候（17时至19时）。

【戌时】黄昏又名日夕、日暮、日晚等：此時太阳已落山，天将黑未黑天地昏黄，万物朦胧故称黄昏。（19时至21时）

【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深人们已经停止活动，安歇睡眠了人定也就是人静。（21时至23时）