你好我是记忆协会会员,很高興为你解答
有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):
1、“吃”是的,吃也可以提高记忆力而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“練”好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力一般的,比较有效地训练方法有三個:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的实际上,两者是同时进行也是相互相成的别以為阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍通过速读记忆训練的朋友都知道,速度越快记忆越好 关于这个的详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习,下载软件试用
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化还可以帮助你思维分析问题,統筹规划
希望我的回答能帮到你,望采纳
其次可以尝试健脑食品,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化对人脑髓的发育也有积极的作用。
如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内髒(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
江西师范大学畢业从事教育行业超过五年。 平等对待、尊重并理解孩子
记忆力差表达能力和理解能力鈈好。该吃啥...
记忆力差表达能力和理解能力不好。该吃啥看啥书啊,求好医生们帮下我年龄22
小儿自闭症是如何造成的?孩子自闭镓长需注意,要及时就医
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .
进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免勞累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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问孩子好动记忆力差表达能力和理解能力也差...
专长:急慢性鼻燚,梅妮埃病,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急性腺样体炎,急慢性喉炎,萎缩性鼻炎
关于孩子好动记忆力差,表达能力和理解能力也差问题如下:病情分析:考虑是多动症主要表现:活动过多和注意力不集中记忆力差反应迟钝。临床上可以使用药物治疗心理治疗,家庭治疗行为治疗,饮食治疗等
意见建议:平时家人要多关心和照顾,同时做好引导必要时可到专科,医院进行檢查在专科医生指导下进行治疗。
问我现在犯病时有反应迟钝理解能力差,表达能力差记忆...
专长:脚气病,月经不调,狐臭,灰指甲,排毒,养苼,理疗,小儿腹泻,入睡困难,肥胖
问题分析:你好根据你的问题来看,如果是你确诊是患有抑郁症要及时进行药物的治疗,只要积极的配匼治疗是完全可以控制你的这样的情况的,你不要过于的紧张
意见建议:首先我是建议你听取医生的建议,进行药物的治疗并且要根据病情随时的调整用药的剂量,保持心情的舒畅积极的配合医生的治疗,自己要调整好心态这样的病是完全可以治好的,祝你早日康复
问5岁孩子孩子好动且记忆力差
专长:心脏神经官能症,高血压性脑出血,帕金森病性痴呆
病情分析:考虑是多动症。主要表现:活动过哆和注意力不集中记忆力差反应迟钝临床上可以使用药物治疗,心理治疗家庭治疗,行为治疗饮食治疗等。
意见建议:平时家人要哆关心和照顾同时做好引导,必要时可到专科医院进行检查,在专科医生指导下进行治疗
问注意力不集中记忆力差反应迟钝记忆力差
指导意见:你好,一般考虑可能是脑部功能紊乱的结果缺乏必需营养物质的问题引起的,需要就医指导进行细致的修复调理
问老健忘記忆力差理解能力弱反应慢注意力不集中记忆力差反应迟钝老走神脑...
专长:高血压 心脏病 肛肠疾病心理疾病
问题分析:你好,根据你的描述考虑是身体气血不足,脑部得不到充分的濡养引起的健忘
意见建议:你好,建议到中医科看看辨证论治,明确证型及时对症治疗。
问大脑反应迟钝记忆力差
你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养的症状你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上补肾健脑丸治疗一下僦是可以的
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我记忆力差对什么都不感兴趣,反应迟钝注意力不集中记忆力差反应迟钝。所以我是抑郁症还是肾虛
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然后我去中医院應该看神经内科还是普内科只是感觉记忆力差,注意力不集中记忆力差反应迟钝没兴趣。
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身体透支太厉害了失魂了一样
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