咳嗽的患者饮食宜清淡、清补忌食肥腻、煎炸、生冷食品，但因为浑身没劲咳嗽有痰寒热虚实的不同饮食时需要加以细辨。

风寒咳嗽宜使用温肺化痰食品如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。

实热咳嗽宜用清热化痰的食谱如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。

1、风寒咳嗽：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

材料：鸡蛋1只生姜2片。

做法：生姜切细丝铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝加适量开水，煮5―6汾钟约煮成大半碗，以盐调味便可食用。

（2）胡椒茨实煲猪肚汤：

材料：胡椒粒20―30粒茨实50克，猪肚1个（约500克）

做法：猪肚洗净，飛水去肉腥味将胡椒粒原粒放入猪肚内，然后将猪肚、茨实同放入锅内加适量清水，武火煮滚转文火煲2小时，以盐调味便可使用。

功效：温肺化痰健脾暖胃。

2、风热咳嗽：痰黄稠口苦咽干，喉咙肿痛小便短黄。治疗宜清热化痰止咳

（1）白萝卜淡菜瘦肉汤：

材料：白萝卜1000克（最好选购长形的耙齿萝卜），川贝10克淡菜30克，瘦肉150克

做法：白萝卜洗净切块，瘦肉飞水切块上料同放入锅内，加適量清水武火煮沸，转文火煲4小时以少许食盐调味，便可饮用若黄痰多者，可连服3―5次

功效：清肺热，祛黄痰下气止咳。

材料：西洋菜500克蜜枣3个。

做法：上两味同放入锅内加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，代茶饮

功效：清热，化痰润肺，止咳

3、燥咳：干咳无痰或痰少粘稠难咯，鼻燥咽干治疗宜清肺润燥。

材料：银耳（雪耳）10克冰糖适量。

做法：银耳用清水浸透去硬实蒂部，切小朵与冰糖同放入碗内加适量开水，隔水炖1小时便可食用。

治疗：滋阴润肺，止咳

材料：川贝5克，雪梨1个蜜糖5克。

做法：〣贝打碎成粉末状雪梨去心去皮，切片同放入炖盅内，加蜜糖和半杯开水调匀加盖盖好，隔水炖30分钟便可食用。

治疗：清肺润燥止咳化痰。

4、肺脾气虚：咳嗽痰多而清稀，呼吸气短体弱多汗。或久咳面色因气血虚而发白。治疗宜健脾益气化痰止咳。

材料：黄耳（金耳）10克腰果15克，百合20克莲子肉20克，合桃20克无花果6粒（糖制无花果2粒），猪瘦肉150克

做法：黄耳用清水浸泡10―12小时，切去硬实蒂部撕成小朵瘦肉切两块飞水去肉腥味。上料同放入锅内加适量清水，武火煮沸转文火煲1―2小时以少许盐调味，便可食用

治療：补益肺气、润肺止痰、滋养强壮、增强肺脾肾功能，肺虚体弱者可常食用

材料：黑皮青豆25克，打黑早5个柿饼1个，糯米30克

做法：嫼皮青豆慢火炒至黑皮裂开，黑枣去核柿饼切片，糯米洗净先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内，加适量清水慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥粥成后便可食用。

治疗：补脾益肺，开胃