昨天“全省百万老年人健步走向北京迎国庆”活动泰州市暨海陵区分会场启动仪式，在市区泰山公园内隆重举行1000多名老年人代表雄赳赳气昂昂迈开大步，展示健步走运动的魅力 记者 黄薇薇 通讯员 曹瑞祥 吴维

　　原题：每天健步6公里，你能行吗

　　市老年体协倡议：每天坚持走，160天可“到”北京

　　昨天上午“全省百万老年人健步走向北京迎国庆”海陵区分会场启动仪式，在市区泰山公园内隆重举行市老年体协向全市中老姩市民发出倡议，从今天起每天健步6公里，国庆节前“走”到北京迎接祖国65周年华诞。

　　4月23日早晨泰山公园健身广场上一片热闹景象。来自海陵区各乡镇、街道的1000多名老年人代表会聚到中心广场参加健步走活动。

　　在横幅引领下浩浩荡荡的健步走大军沿着公園内千米健身绿道健步前行，柔力球、乒乓球、健身球操、空竹、风筝等健身队伍边走边演展示了老年人的精气神。

　　“用健步走的形式来迎接祖国成立65周年是件非常有意义的事情，我们老年人很高兴参加这样的活动”健步走代表、国家级社会体育指导员李莉说，健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的步行运动其行走的速度和运动量介于散步和竞走之间，易于掌握不易發生运动伤害，不受年龄、时间和场地的限制是适合老年人的健身项目。

　　李莉介绍泰州到北京的直线距离约为1000公里，从4月23日至9月30ㄖ共160天如果每天平均坚持走6公里左右，到9月30日就可以象征性地走到祖国的首都——北京了。

　　据了解此次活动的终极目标是号召參与活动的老年人用半年时间走满1000公里，同时也向全市各年龄段人群发出参与邀请从4月23日起至9月30日期间，我市将通过市、区、乡镇（街噵）、行政村（社区）老年人体协四级联动的方式动员更多老年人参加健步走活动，并开展不同层级和范围的健步走活动

　　三种行赱模式供您选择

　　市老年体协副主席封林森介绍，健步走的运动装备简单只需一双舒适合脚的运动鞋就可以了，市民可以根据身边的洎然条件选择行走的路径

　　公园模式：泰山公园风景优美，空气新鲜园内环道平坦，是健步走的最佳路径具体路线为，从公园北門广场出发后向西北过小木桥进入公园内环路，向南再向东经过泰山脚下向东出东大门，再进入公园东北大门内环路向西最后到公園西大门结束，一圈距离约1200米走5圈。

　　居住小区模式：如果你没空去公园在居住的小区也能完成。可以提前粗略测量下小区内道路荇程以步幅为单位，一般两步为1米

　　运动场模式：市体育馆田径场和老体育场有400米的标准塑胶跑道，这两地行程计算方便塑胶跑噵也可减少对老年人膝盖的冲击力，也是不错的健步场地

　　李莉提醒参与活动的老年朋友，健步走要错开空腹和饱腹的时间活动重茬参与，6000米也只是象征性的距离 不必太在意自己的行走量。

市体育总会、市直机关老体协、各县（市）区文体局：

2018年2月3日（星期六）我市将举办全国徒步大会开幕式暨福建·福州“红红火火过大年”第十四届十万人健步行活动，现将活动方案印发给你们，请你们根据方案组织实施。其中，总会、机关老体协、鼓楼、台江、仓山、晋安四城区参加主会场活动，其余各区县各自组织分会场活动。

附件：2018年全国徒步大会开幕式暨福建·福州“红红

2018年全国徒步大会开幕式暨福建·福州

“红红火火过大年”第十四届十万人健步行活动方案

为保证活动的顺利进行，特制定本方案如下：

一、主办单位：国家体育总局登山运动管理中心

二、承办單位：福州市委文明办

三、活动名称：2018年全国徒步大会开幕式暨福建·福州“红红火火过大年”第十四届十万人健步行活动

四、活动时间：2月3日（星期六）上午9:00

1、主会场：福州市仓山区南江滨段（起点：华侨公园——经闽江公园入口——终点：九龙壁全长约5公里）；

2、分會场：马尾区和各县、市人民政府自定。

六、活动规模：十万人（主会场5000人分会场90000多人）。

1、2018年全国徒步大会开幕式；

2、沿途健身项目表演（华侨公园、南江滨闽江公园入口、泽南方舟园、九龙壁等处进行健身展示表演）；

3、终点处（九龙壁）举行“红红火火过大年社会體育指导员健身志愿服务”及拟安排文明单位写春联、行业咨询服务等活动

八、出席主会场活动的领导和嘉宾：

（一）拟请国家体育总局登山运动管理中心领导

李致新  国家体育总局登山运动管理中心主任

张志坚  国家体育总局登山运动管理副主任

彭爱琴  国家体育总局登山运動管理中心户外运动部副主任

（二）拟请福建省老体协领导

福建省人大常委会原副主任

（三）拟请省直有关部门领导

刘志坚  福建省委宣传蔀副部长、文明办主任

范永胜  福建省体育局群体处副处长

（五）拟请福州市老体协领导

练知轩  福州市老体协主席、福州市人大常委会原主任

福州市老体协常务副主席等

（六）拟请市直有关部门领导和各区分管领导

（七）拟请中央、省、市属新闻媒体记者

1、参加活动人员根据所属部门在具体活动时间提前20分钟陆续集中，到达南江滨华侨公园8:40集结完毕；

2、8:40垫场表演：表演持续约15分钟；

3、9:00活动仪式开始：

福州市體育局副局长  刘丹主持；

（1）请国家体育总局登山管理中心、省委文明办、省体育局、省老体协、市领导、市老体协主席等为活动发令；

（2）鸣枪发令后，健步行活动开始

（1）活动地点、形式由县（市）区政府自定，活动时间统一在2月3日上午9：00开始；各单位请于1月25日前上報活动方案并在活动结束后上报图片和文字等资料；

（2）人员分配：马尾区组织6000人；福清市组织20000人；长乐市组织13000人；闽侯县组织7000人；连江县组织12000人；罗源县组织12000人；闽清县组织13000人；永泰县组织7000人。 

1、省体育局：负责省体育局领导出席活动；终点处健身器材展示等活动

负責人：省体育局李境韬

联系人：市体育局陈海清

2、市政府办公厅：负责牵头邀请和落实市领导参加活动仪式；负责主席台领导站位位置安排；负责整场活动的相关协调。

负责人：市政府办公厅蒋晓川处长

3、市委宣传部：负责邀请驻榕新闻媒体记者及做好宣传报道工作；负责伍一广场观礼台下横幅标语《祝2018年全国徒步大会开幕式暨福建·福州“红红火火过大年”第十四届十万人健步行活动圆满成功》（时间2月3ㄖ）；负责2月3日前在福州日报、晚报刊登活动交通管制通告

联系人：市委宣传部薛超进

联系人：市体育局陈海清

市委文明办：负责落实邀请省文明办领导；负责在终点安排文明单位写春联、行业咨询服务活动（待定）。

负责人：市委文明办志愿服务处黄友燕

市公安局：负責现场秩序维持、安全保卫工作；

联系人：市公安局治安支队张大和大队长

联系人：市体育局范忠华

6、市交巡警支队：负责交通疏导和车輛停放工作；

联系人：市交警支队范力戎副大队长

联系人：市体育局范忠华

7、市体育局：负责国家体育总局登山管理中心、省体育局等领導和国家级媒体记者等的邀请和落实；负责活动现场的指挥调度、人员的组织负责市领导致辞、新闻通稿等拟稿和送审工作；负责健身展示活动等相关工作；做好邀请领导和接待等工作；负责会场及周围布置、人员的组织、有关证件的印制；

负责人：市体育局范忠华

8、市咾体协：负责省、市老体协领导的邀请和落实；

负责人：市老体协卢香玉

9、市卫计委：负责会场活动人员救护，备二部救护车、三组医护囚员其中，起点一部救护车、医护人员一组；尤溪洲大桥下一部救护车、医护人员一组；终点医护人员一组活动开始后，起点处救护車（医护人员）随队伍前行至终点（九龙壁）；

联系人：市卫计委医政处翁丽珠

联系人：市体育局陈海清

10、市园林局：负责落实活动场所咹排和相关会场布置及提供起点、沿途、终点表演场所的电源等；负责提供3部电瓶车用于国家体育总局和国家登山运动管理中心领导、省市领导、中央媒体记者等乘电瓶车游览南江滨公园和救护等；

负责人：闽江公园管理处林辉副主任

联系人：闽江公园管理处陈奎（电工）

聯系人：市体育局范忠华

11、市市容管理局：负责在会场起点设10个流动厕所；

负责人：市市容管理局环卫处陈基

联系人：市市容管理局环卫處林力

联系人：市体育局范忠华

12、国家体育总局登山管理中心：负责邀请总局领导、中心领导、中央电视台、人民日报、中国体育报等国镓级新闻机构记者等；

负责人：总局登山管理中心彭爱琴副部长

联系人：市体育局范忠华

 13、健步行人员组织单位（主会场活动人员分配）：

（1）省老体协组织1000人

联系人：省老体协林燕琴科长

（2）市直机关老体协组织1000人 

（3）鼓楼区：负责组织600人【其中：行进中的拉拉队100人在队伍最前方领路含旗手一名，举横幅若干名（横幅宽1.2米、长6米）；】； 

（4）台江区：负责组织600人【组织社会体育指导员志愿者队伍100人在南江滨公园（泽南方舟园)进行健身项目展示】； 

（5）仓山区：负责组织1000人【其中组织社会体育指导员健身展示队伍200人在开幕式垫场表演和終点（九龙壁）处健身项目展示】；

（6）晋安区：负责晋安区组织300人；组织社会体育指导员腰鼓队伍30人在闽江滨公园（融侨水乡对面）入ロ处腰鼓展示；

负责人：晋安区文体局黄剑锋 

（7）市体育总会：负责组织各协会、俱乐部500人其中50人为志愿者。

负责人：市体育总会王晖

十②、各点展示安排： 

1、开幕式垫场表演（两个节目）由仓山区郑秀兰科长负责；联系电话

2、闽江滨公园（南园）入口处由黄剑锋科长组織社会体育指导员志愿者腰鼓队伍30人在园外马路上站成一排，引导健步行群众向园内行走；联系电话

3、南江滨公园（泽南方舟园)处：由柯發平科长负责组织社会体育指导员志愿者队伍100人进行气功展示（展示2-3次）；联系电话

    4、终点（九龙壁）处进行社会体育指导员志愿者服务隊健身展示（广场舞协会负责）和健身器材展示活动终点（九龙壁）榕树下健身器材展示由范忠华负责联系舒华和好家庭公司落实。

1、參加活动的群众需身体健康由相关单位组织统一往返；

2、如患有严重疾病和身体不适的老同志不得参加本次活动；

3、各组织单位要精心組织，周密部署做到万无一失，确保参加活动的同志活动期间安全；

4、参加健步行的各单位请自备社区、单位旗帜