• 得了支气管炎不停的咳嗽怎...

　　由于生活习惯以及饮食的不规律越来越多的人胃都不是很好，其中胃胀气就是常见的一种症状例如，吃完饭打嗝有什麼方法没多久就会胀气不停的打嗝等那么，对于胃胀气打嗝有什么食疗的好方法吗?吃什么好呢?下面为大家讲解一下

1. 　　一、玫瑰花。玫瑰花不仅有平衡内分泌、补血气、美颜护肤等功能还能治胃浣积寒，顺行血气、安神、通便降火气等功效。因此平时喝茶时可以放一些玫瑰花。注：贫血者以及生理期期间最好都不要喝花茶

2. 　　二、萝卜。萝卜有顺气健胃的功效同食还有清热消痰的作用，对于胃胀气的朋友可以生吃一些如果不喜欢生吃可以做成萝卜汤。注：胡萝卜和水萝卜不要一起吃

3. 　　三、莲藕。藕含有鞣质有一定健脾止泻作用，能增进食欲促进消化，开胃健中有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康

4. 　　四、山楂。山楂不仅有降血压、血脂胆固醇功效还可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛因此出现胃胀气患者日常可以适当的吃一些。

5. 　　五、山药山药含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品.不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用.临床上常用治脾胃虚弱。

6. 　　六、薏米薏米味甘淡，微寒有健脾、补肺、清热等功效，临床常用于祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等適当的吃一些薏米对胃胀气还是有帮助的。注：女性在经期和怀孕期间不能吃薏米

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