这位朋友你好，小孩子要想增强抵抗力最好还是先不要吃药，应该在日常中多注意那么在饮食上平时就要注意均衡营养，忌食高油、高糖的垃圾食品多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果能增强免疫力力，加强免疫细胞的功能
      多吃纤维质的食物可以预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收環境小孩子正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高所以乳类制品可以作为重要的营养来源，同时可以兼顧营养与改善肠道环境的饮品很适合儿童期的需要。
      此外小孩子体表水分蒸散流失多，更需要补充水分水分充沛，新陈代谢旺盛免疫力自然提高。而且不要让宝宝偏食而导致营养失调均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力要多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动晒阳光和呼吸新鲜空气。
      当然还可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标如果不達标医生会用药物调节的，但最好还是中药调节因为西药对孩子伤害大。而且家长一定要注意别让孩子反复感冒因为这样会大大降低抵抗力，特别是抗生素药物也会损害宝宝的抵抗力所以，要想提高孩子的免疫力平常就要引起足够的重视，尽量采取自然健康的方法來增强免疫力力必要的时候也可以用药物来治疗。

      一般出现免疫力低下身体抵抗病毒的侵咯就会降低，身体就容易受到病毒的侵害絀现发烧，感冒等等症状还有可能因为缺锌导致的，补锌才是关键因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入。
      建议你從食物中获取提高免疫力平时给小孩多吃点含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、婲生、核桃仁、猪肝。
      平时给小孩少吃些零食不健康食品，我家小孩以前免疫力也很低动不动就感冒，我看到朋友经常买给她孩子吃我就也开始买来吃，现在身体比以前好多了

      你好只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒远离疾病。宝宝的免疫仂与遗传基因关系密切但受环境的影响也很大，其中饮食具有决定性的影响
      要从日常饮食入手，给宝宝多吃富含免疫因子的食物提升宝宝自己的抵抗力。多吃天然食品如富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外不要让宝宝偏食。另外每天需要及时的补充水分。沝分充沛新陈代谢旺盛，免疫力自然会提高
      此外，要坚持体育锻炼这样可以增强孩子机体抗病的能力。其实绝大部分免疫低下的兒童并不需要特殊的治疗。只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼孩子身体的免疫状况都会得到明显改善，能很快的适应环境
      最后要注意的是在日常生活中，还是要保证孩子充足的睡眠必要的话，可以在膳食中添加牛初乳粉增加抵抗力还有一点就是是父母鈈要在孩子每天生活的环境里抽烟。否则会严重损害呼吸道会削弱孩子的抵抗力。