山药，南瓜，芋头，红薯，对胃最好食物排行怎么排？

点击联系发帖人 时间：2019-02-19 22:23

山药与芋头哪样养胃：我认为是屾药养胃芋头伤胃，对吧... 山药与芋头哪样养胃：我认为是山药养胃，芋头伤胃对吧？

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是啊有点胃病的人都感觉的到，喝芋头心热喝山药就不心热。

山药是健脾和胃第一要药而芋头则没有这些功效。

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芋头性平，味甘、辛有小毒。能益脾胃调中气[4] ，化痰散结可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。

山药具有滋养强壮助消化，敛虚汗止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎

可以说两种食物都对胃有利。没有伤胃之说

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天气不冷不热的时候周末去朋伖家小院儿聚会。十个口人吃烧烤、喝啤酒，主食是用农家小院里的大柴锅蒸了两大屉的各种杂粮有紫薯、粘玉米?、山药、土豆、芋头、南瓜?……一端出来，遭众人哄抢哈哈，抢着吃的食物最香

蒸杂粮（红薯、芋头、南瓜、玉米、山药）的做法

1.原材料切块的大小尽量一致
2.蒸淛的时间只是一个参考量，锅不同火的大小不同都会有影响。自己家做用筷子插一下正在蒸的食物，检查一下成熟度

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