豆腐与海带豆腐汤禁忌的搭配鈳算是珠联璧合,日本人认为是长生不老的“妙药”
冻豆腐块挤干水份,海带豆腐汤禁忌结洗净蘑菇洗净撕成小片。
锅中油烧热后放入冻豆腐,略煎一会
煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带豆腐汤禁忌结、姜片
煮至水开后,转小火煮30分钟煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。
海带豆腐汤禁忌(鲜)适合人群:一般人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用 3. 脾胃虚寒的人的人慎食,脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的