青少年如果要少年能喝咖啡吗，尽量吧咖啡对清淡点或者一包咖啡分成两次对，这样咖啡就不会对你的身体造成太大的伤害这就是以上回答。

咖啡所含的主要兴奋物质是咖啡因此外，还含有脂肪和镁、钾、铜等矿物质以及维生素B、芳香物和毒素等这就是说，咖啡没有任何营养价值但由于咖啡因的作鼡，咖啡对身体有许多利与弊影响

1.少年能喝咖啡吗对身体有利的影响：

对神经系统：咖啡因有兴奋大脑的作用，可以消除懒惰的感觉使人感到轻松愉快，能让人精力集中、思维敏捷和唤起记忆经研究证明，咖啡因可使人加快计算速度和打电脑的速度可使汽车司机行動敏捷。但没有科学依据能够证明咖啡因对提高工作质量有影响

对心血管：少年能喝咖啡吗可使心跳加快、血压升高，促进血液循环增强心肌收缩。

对泌尿系统：咖啡因可使肾血管扩张增加肾小球的血流量，因而会增加肾的水渗透和排毒功能可以说咖啡有利尿的作鼡。 对呼吸系统：咖啡因可使气管周围的平滑肌放松因而使气管扩张，增加呼吸量但咖啡因不可作为药物用于临床治疗哮喘。

2.少年能喝咖啡吗对身体弊端的影响：

大量少年能喝咖啡吗影响食欲可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻因而会使身体感到疲乏无力。

大量少年能喝咖啡吗使尿量增加危害膀胱，可能会引起尿道感染

体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清

最新研究表明，哺乳妇女少年能喝咖啡吗咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡

咖啡是那些惢脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明少年能喝咖啡吗会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内即每天少年能喝咖啡吗不超过3杯。绝对不要给儿童少年能喝咖啡吗奉劝您不要让15岁以下的青少年少年能喝咖啡吗。40岁以后尽量不喝或尐少年能喝咖啡吗最新动物实验表明，咖啡因也许是致癌因素哺乳妇女不要少年能喝咖啡吗。