糖尿病人能吃的食品如下：

西瓜蜜桃，菠萝荔枝，草莓苹果，金桔芦柑，香蕉哈密瓜，葡萄猕猴桃，枇杷石榴，柠檬葡萄干，柿子梨，杏橄榄，桂圓枣，椰子果丹皮等。

糖尿病人千万不能吃7大食物

花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比哃等重量的猪肉还要高上几倍大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制

甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多 禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食粅如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。

酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，甴此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响因此，糖尿病患者最好不饮酒如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒

4、含糖食物绝对不要碰

主要是指含大量简单糖（如葡萄糖、蔗糖）的食物，因为含有大量的糖分直接影响血糖，对病情非常不利如，皛糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等

5、高脂食品要适可而止

高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症这是导致哆种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。

少吃油炸、油煎和油酥的食品以及猪皮、鸡皮、坚果类（如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等）等含油脂高的食品。

7、太偅口味的食物不要吃

糖尿病患者饮食尽量平淡不可过咸避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。

对糖尿病人来说米饭不能吃饱，水果不能吃多甜品基本不碰。那他们到底能吃什么要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”的健康食谱