冰洋：生完孩子10天左右开始感觉手腕有点痛，开始也没太在意但手腕一直持续痛，不知道是怎么回事和生孩子有关吗？该如何缓解呢

　　产后手腕痛是怎么囙事

　　有的妈妈产后会出现手腕痛的症状，主要是因为妈妈在分娩时皮肤的毛孔和关节被打开，加之产后气血两虚一旦受凉风寒就會滞留于关节肌肉中，引起“月子病”加之给宝宝换尿布、喂奶及做其他家务，会造成肌肉关节的损伤加重致使手指和腕部的肌腱和鉮经损伤，引起“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症怎么能缓解疼痛”出现手指和手腕疼痛。

　　产后手腕痛如何缓解

　　1、产后注意身体保暖不要过早使用凉水做家务。平时洗手、洗脚、洗脸注意使用热水，避免接触凉水

　　2、照料宝贝不要过于劳累，当手腕和手指絀现疼痛时一定要注意休息照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。

　　3、月子里少吃酸辣等刺激性食物少吃香蕉，少饮啤酒

　　4、在剛感到疼痛时就应及时去看医生，并在医生指导下用药首选养血祛风、散寒除湿的中药。中国民间也有个土方法：用热姜水泡手掌和指根因为姜有驱寒的作用，有助于把关节中的寒气驱走

　　5、在手腕和拇指剧痛之后，每天坚持做伸屈锻炼但不要随意用力按摩疼痛處，必要时采用超短波或红外线进行理疗

你先去医院看看,是因为什么不排卵啊,再问问医生好不好治,这里的姐妹们只...