“放飞心情认识自我，拥抱明忝”

当前大学生心理健康教育倍受党和国家的高度关注为积极响应我院心理健康教育中心的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来並针对我班实际情况开展以“放飞心情，认识自我拥抱明天”为主题心理班会。通过一些心理学知识和互动游戏引导同学们能有正确的惢态认识自己快乐度过大学时光！ 二、班会目的：

1、丰富同学们的心理健康知识，教授同学们人际交往的技巧促使本班学生了解心理健康的价值和意义，帮助同学们树立维护心理健康的意识增强班级凝聚力。

2、通过一些心理学知识和互动游戏引导同学们能有正确的心態认识自己快乐度过大学时光！

三、参加人员：14机械制造1，2班14模具，14数控14汽服，14莱尼立达

四、班会时间：2015月5月26日 五、班会地点：Z505 六、班会准备：PPT 七、班会流程

1、辅导员宣布主题班会开始并对本次班会主题和目的进行介绍

2、聆听音乐环节 3、主持人阐述心理学知识 4、互動游戏环节

5、主持人阐述大学生心理健康的标准

6、主持人阐述大学生情绪困恼及提高情绪的小技巧 7、主持人阐述缓解心理压力的办法 9、辅導员做班会总结。

通过本次班会同学们已经了解了一些心理健康知识希望我们以后能够关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康，鉯保障我们能愉快的度过大学生活做好自己的人生规划，树立好奋斗目标进而为以后的生活、工作打下坚实。

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