低脂牛油果芒果奶昔是一款营養价值极高而且脂肪含量极少的美味饮品,它对于每一个年龄的人来说都十分适合对于小朋友是一款美味营养的饮品,对于一些的朋友們又有很好的减肥效果和营养价值丰富而且饱腹感强,很适合代餐用
1、纵向将牛油果沿着核绕一周然后拧转,这样就能切开非常完美的牛油果了
低脂牛油果芒果奶昔,夏日炎炎很多人变得慵懒起来,食欲也不怎么好自制一杯能量满满的水果奶昔来唤醒你的味蕾。牛油果口感细腻香甜芒果口味酸甜,营养丰富做好的奶……
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部分人不喜欢牛油果吃起来觉得恶心其实只能说你不会搭配,搭配得当便是人间美味的健康饮品
纵向将牛油果沿着核绕一周,然后擰转这样就能切开非常完美的牛油果了
2.取半个牛油果,加入乳酸菌饮料或益力多酸奶也可以,反正不要牛奶
3.放入搅拌机搅拌细腻,
4.將细腻的牛油果倒入杯子
5.芒果切半去皮横切成薄片,然后卷成花状
6.清新碧绿的牛油果芒果奶昔颜值爆表
加入酸甜滋味的乳酸菌中种了犇油果的浓厚,低脂高蛋白高纤维的健康饮品简单易
7.一绿一黄的清新搭配看着心情顿时愉悦起来~
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