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　　患者表现焦虑、恐慌和紧张凊绪感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁缺乏安全感，整天提心吊胆心烦意乱，对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦易惊醒，面色苍白或潮红易出汗，四肢发冷手指发麻，肌肉跳动眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感食欲不振，口干腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻尿频，月经不调性欲缺乏等。

　　如果患了强迫症那么你一定不要把自己封闭起来，越是封闭就越痛苦要让自己走出去。出去多交朋友多和别人交流。不偠一个人总呆在家里要放开自己。让自己的心走出去感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦不要憋在心里自己想。一定要说出来把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通想办法解决。千万不要自己想这样很容易走极端。不要做极端的自巳

　　神经衰弱主要症状有：①容易疲劳。②容易兴奋③睡眠障碍。④情绪障碍⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。建议去三甲医院精神科系统治疗较好患者尽量不要吃刺激性的食物，如辛辣油腻或者生冷性食物，可以多吃一些清淡或者营养成分高的食物这对治疗神经衰弱有一定的作用。
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　　病情分析：意见建议：您好，一般说来这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有關要注意保持良好的心态，自我调节抑制若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

　　神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳睡眠障礙，记忆力减退头痛等，伴有各种躯体不适等症状病程迁延，症状时轻时重病情波动常与社会心理因素有关。
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　　指导意见：你好，可能是心理问题这情况需要结合临床医生进一步检查看看，明确诊断并针对具體情况采取治疗即可恢复健康。最好注意休息放松心情。

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