自己就是一个胆汁性胃炎的患者以下是自己在治疗过程所遇到过的一些对此病有帮助的小方法，希望大家可以借鉴一下

以前刚开始得这个病的时候，由于个人的无知就一直没到医院检查，一直托了一年多严重了才认识到问题的重要性那时主要的表现是腹胀，不想吃饭睡觉醒来口里有异味，体重誑降后来就到一所比较出名的大医院去做了一个胃镜，确诊为胆汁倒流当时医生给我说问题不大吃点药就OK了，给我开了什么肠溶片還有什么康复新液什么的几种药，都记不清楚了刚吃还不点效果，后面越吃越不行就这样一直吃了两个月花了我2000多病情还是没有什么起色，后面我就决定看中医当时没有到医院看，就在外面的那种大药店里找了一个老中医抱着试试的态度看一下怎么样，于是又在那裏拿了一周的中药一周400多块，当时是自己拿回去煎一副药只煎一次喝一天，一周后感觉效果还行胃胀感觉好了一点，就这样一直在那里连续看两个月两个月后所有的不适基本明显削除，（医生说前期主要是以清为主清理内脏的郁结，（我看到时的那些药主要是疏肝为主)后期主要以调和补为主）可是就在这时候因工作原因我离开了中山，不得不放弃治疗后面出有复发但从来没有去就过医，全都昰自己保养首先是要有一个良好的心情，不喝酒不抽烟（因为我一抽烟胃就开始难受）晚上睡觉时不要吃太多，每天中午吃饭时先喝點汤（我每天中午都是喝西红柿蛋汤)平时多吃点生花生晚上我一般都吃粥，因为我们当地有这个习惯晚上不是吃粥就是吃面条，我一周基本要吃3到4次山药粥自从吃山药粥后我感觉胃比以前有了明显好转，所以我后面一直都坚持这样下去到现在基本已经没有问题了，岼时有喝点小酒但我坚决不抽烟，因为一抽烟就感觉胃部难受其实在我们这里有好多医生都说，胆汁倒流和肾虚有着很大的联系不過想一想也的确如此，以上是我对胆汁倒流的一些经历希望能对你有一些帮助。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、醫学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士