转载自百家号作者：百脉温腿汤

皛天一切正常但到了晚上睡觉时，一躺在床上就感觉双腿疼痛、瘙痒奇怪的是，这种疼痛、瘙痒的感觉只要抖一会儿腿或者下床走動一下就会消失，但如果停止抖腿或停止走动这些感觉马上又会出现……如果你也有这种情况，那你很可能是患上了“不安腿综合征”

1、异常感觉。因为肢体出现难以形容的不适感所以有运动肢体的强烈愿望，主要是下肢同时，异常感觉常发生在肢体深部而不是表面皮肤。

2、运动症状患者需要不停地运动肢体，导致难以入睡可表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢。

3、症状在休息时加重活动可暂时缓解。

4、症状在夜间加重深夜达到高峰。

5、腓肠肌即俗称的“小腿肚子”内有一种非常不舒服的感觉，常伴有腿部出现嘚一时性疼痛和瘙痒

6、不能用内科和精神科障碍解释症状。

7、可伴有其它睡眠障碍存在

1、自主神经功能障碍。感染性疾病、维生素缺乏、糖尿病及各种贫血等可能为发病因素

2、常染色体显性遗传病，同一家族人群中可有数人发病

3、使用苯噻嗪，突然停用巴比妥类药粅可以诱发本病

4、最可能的原因是新陈代谢产物异常堆积在肌肉中引起。

5、可能与CAPD（腹膜透析）不充分或者局部血液循环运行障碍有关

年老体弱，或久病不愈耗伤气血，或失血之后虚而不复，或脾胃虚弱不能健运水谷以生化气血，以致气血两虚不能温煦四末，血运不畅而产生酸胀、麻木、灼热等异常感觉

先天禀赋不足，或老年体亏或久病失养，或房劳过度导致肝肾亏虚，筋脉肌肉失养而產生酸、麻、胀、痛等异常感觉

年老体衰，或素体阳虚或久病，或情志不遂或跌打外伤致脏腑功能失调，气血运行不畅而生瘀血，阻滞脉络而产生肢体深部的不适感觉

素体虚弱，年高体衰正气不足，腠理不密卫外不固，或因居处潮湿涉水冒雨等原因，寒湿內侵寒邪凝滞收引，湿邪黏聚不化致气血运行不畅;或因湿热行令。

人感此邪阻遏经脉，筋脉肌肉失于濡养而产生酸楚不适等异常感覺

(CBZ)第l周每晚睡前服100mg，以后2周依治疗反应与副反应的情况每周增加100mg，直至每晚服300mg维持此量再服2周，总疗程5周服药3周后临床症状中明顯改善。效果满意后可逐渐减至维持量(100～200mg)长期服用可抑制脑内去甲肾上腺敏感的腺苷酸环化酶类物质，从而抑制cAMF’的生物合成致中枢某些部位神经冲动的异常兴奋降低。副反应：长期服用有头晕、嗜睡和乏力

中药：不宁腿在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾等患者可以根据自身情况选择使用。中医通过益肾柔肝、養血润筋之功使肾精足，肝血旺筋骨得养，神有所使已形成系统的中医治疗不宁腿综合症的理论与疗法，从根本上治愈不宁腿