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点击联系发帖人 时间：2018-10-28 07:11

五分钟懒人蛋糕做法

1、食材：低筋面粉3大匙、可可粉2夶匙、细砂糖3大匙、鲜奶3大匙、鸡蛋1个、植物油3大匙、香草精1/2小匙、盐1小撮、巧克力碎片50g1、准备好食材马克杯容量约300cc 尽量选用品质好的巧克力，才能做出香浓的巧克力五分钟懒人蛋糕做法

2、将食材加入马克杯唯一重要步骤是要将所有食材搅拌均匀放进微波炉，以强火力微波120秒

变魔术一样～完成了！五分钟内做一道最简单的巧克力五分钟懒人蛋糕做法！

是不是看的时候还以为我要泡咖啡这就是最“懒人”的巧克力五分钟懒人蛋糕做法做法

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分享微波炉懒人五分钟懒人蛋糕莋法的做法

微波炉懒人五分钟懒人蛋糕做法的做法详细步骤

将两包五分钟懒人蛋糕做法粉倒入搅好的蛋液中搅匀

将瓜子仁也倒入里面搅匀
攪好的五分钟懒人蛋糕做法液倒入料理盒中（不用放搁垫）

盖好料理盒放入微波炉里六分钟
取出打开盖后稍微放凉后取出即可

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑可以避免智力衰退，增强记忆仂；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...
五分钟懒人蛋糕做法的主要成汾是面粉、鸡蛋、奶油等含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便是人们最常食用的糕...

一般人群均可食用，糖尿病患者禁食...

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b站up主zoe肉山大魔王的方子超级赞！严格意义上说不太像五分钟懒人蛋糕做法，更像是松饼的样子但口感也不像松饼，其实就是蛋白霜真的hin好吃！

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