大家应该都遇到过这样一种情况在一个地方蹲久了，或是蹲厕所时间长了猛地一蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事就会头晕眼黑。记得以前千趣君小时候第一次出现這种情况时麻麻告诉千趣君这是贫血。

但是后来千趣君发现几乎所有人都会遇到这样的情况难道所有的人都贫血吗？答案当然是否定嘚！

那蹲久了蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事头晕眼黑到底是为什么呢

其实这只是一种正常现象罢了。当人蹲着的时候下肢呈屈曲狀态，下肢的血管受挤压血液不易往下肢流去，血液减少也就是说人在蹲位时，下半身的血液不能上下流通当人突然蹲下去站起来頭晕眼黑是怎么回事时，下肢血管受压的情况一下子得到解除血管恢复通畅，就像猛然打开了闸门并且在血液本身重力的作用下，大量的血液快速朝下肢流去这样一来就造成上半身，特别是头部的血液突然减少发生短暂性的脑缺血了。缺血导致缺氧由于脑和视网膜对氧气和营养的要求十分严格，便影响到它们的正常机能于是产生眼前发黑、天旋地转的感觉。

所以蹲久了蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事的时候不要起得太快缓慢一些，让血液不要下流得过快心脏供血能跟上，这样就不会头晕眼黑了

最后，千趣君还要说的是一般情况下出现头晕眼黑，短时间内就会恢复的如果长时间的头晕眼黑，那就应该去医院检查检查身体了

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