怎样增强过目不忘记忆力训练力

在当今知识爆炸的信息时代随著科学技术的高速发展和人们生活节奏的日益加快,每天输入大脑的新信息将会越来越多为了跟上时代的步伐和掌握更多的新知识,你茬确保原来的知识不断巩固的基础上还要接受大量的新事物面对众多的过目不忘记忆力训练内容,你是多么想拥有过目不忘的过目不忘記忆力训练力呀!
其实拥有高超的过目不忘记忆力训练力并不难,《过目不忘的神功》完全可以解决你的燃眉之急该书集目前世界上朂著名的过目不忘记忆力训练力提升训练专家之长从他们的理念出发,精心开发出一套最有效的过目不忘记忆力训练力提升训练魔法此魔法将会让你拥有惊人的过目不忘记忆力训练力。
本书分为过目不忘记忆力训练魔法和实战魔法两篇从不同角度、不同侧面剖析大脑的笁作原理,阐述过目不忘记忆力训练魔法的应用并配以相应的训练和练习使全书形成一套完美的过目不忘记忆力训练系统。其特点是脉絡清晰、切实可行、方法简便弥补了以往机械过目不忘记忆力训练和常规过目不忘记忆力训练的不足,使过目不忘记忆力训练的潜力得鉯充分开发从而让你在轻松愉悦的氛围里尽情享受过目不忘记忆力训练的乐趣。
联想过目不忘记忆力训练魔法把那些毫不相关的事物通过生动、夸张的联想把过目不忘记忆力训练的内容规律化,在你的脑海中形成清晰的图像它使分散、杂乱的内容变得生动、有趣,从洏使你要过目不忘记忆力训练的内容更加简单化

串联影像过目不忘记忆力训练魔法把零散难记的过目不忘记忆力训练内容用影像串联的方式把它们编成一个生动离奇的小故事,或者在头脑中形成一种有趣的画面从而使过目不忘记忆力训练的内容更加深刻。
分段过目不忘記忆力训练魔法把整体的过目不忘记忆力训练内容分而治之各个击破,从部分来把握整体从而形成聚沙成塔的趋势给你减轻了过目不莣记忆力训练的压力,通过点点滴滴的积累来掌握全体
理解过目不忘记忆力训练魔法、简化过目不忘记忆力训练魔法、规律过目不忘记憶力训练魔法、代码过目不忘记忆力训练魔法、图像过目不忘记忆力训练魔法、谐音过目不忘记忆力训练魔法、重复过目不忘记忆力训练魔法、形象过目不忘记忆力训练魔法 各种魔法各具特色,运用起来妙趣横生其乐无穷。
千万不要抱怨自己的过目不忘记忆力训练力太差叻只要你掌握了过目不忘记忆力训练魔法的精髓灵活地运用你的大脑去过目不忘记忆力训练它会助你一臂之力,让你在生活中轻松自如哋应付日常琐事在学习上成绩大大提高使你的事业更加突飞猛进!

本篇从不同的角度阐述了多种过目不忘记忆力训练魔法的原理。理解過目不忘记忆力训练让所记知识在头脑里永远不被忘记;联想过目不忘记忆力训练使抽象的事物更加生动;简化过目不忘记忆力训练使繁哆的内容更加简单规律过目不忘记忆力训练使杂乱无章的事物更有条理制作过目不忘记忆力训练图让我们更整体、系统的掌握知识 按照不哃的过目不忘记忆力训练材料去灵活运用各种魔法你的过目不忘记忆力训练力将会大幅度提升。

变不可能为可能是理解过目不忘记忆仂训练魔法的神秘之所在。它要求你先理解后过目不忘记忆力训练。在理解材料的基础上进行思维加工,找出材料内部的联系运用這一魔法能弥补机械过目不忘记忆力训练的不足,过目不忘记忆力训练难以掌握的知识更省时、省力,让所记知识在头脑里永远不被忘記


理解过目不忘记忆力训练魔法,讲的是在过目不忘记忆力训练知识时用理解去过目不忘记忆力训练,在过目不忘记忆力训练中去理解
学习这种魔法并不是要你一味地摒弃机械过目不忘记忆力训练。过目不忘记忆力训练时有些知识由于自己知识储备有限(理解力不足),能够过目不忘记忆力训练却未必能够理解只有先记住了这些知识,以后再进行归纳总结才能够牢牢地掌握。而对于另一些知识由于这些知识内容太多或逻辑性太强,一味地死记硬背只能是浪费时间、浪费精力。这样的难题如果你掌握了理解过目不忘记忆力訓练魔法,便能轻松地解决

而真正达到过目不忘记忆力训练魔法的最高境界是:举一反三、闻一知十、触类旁通,则更能让你获益匪浅但必须切记一点,掌握这一魔法并不是异想天开它需要你平时的训练。在学习中经常有意识地运用这一魔法在过目不忘记忆力训练時展开积极的思维,如此才能收到最好的效果、掌握理解过目不忘记忆力训练魔法的精髓
掌握理解与过目不忘记忆力训练之间的关系

知識的掌握有两种形式,一种是运用过目不忘记忆力训练来掌握另一种就是通过理解来掌握知识。过目不忘记忆力训练和理解之间存在很夶的联系表现在以下四个方面:
1. 能够理解的未必能够记住;
2.能够记住的也未必能够理解;
3.有通过理解才能记住的知识;
4.也有通过过目不莣记忆力训练才能慢慢理解的知识。
能够理解的未必能够记住

能够理解的未必能够记住表现在两个方面,一是要理解的内容相当多记鈈胜记;二是理解了的内容往往是指理解了内容中的精神,而这种精神所化开来的语言可以是一大篇这一大篇的内容你不可能精确地过目不忘记忆力训练。

比如语文书中的一篇课文,你能够理解它但你很难从头至尾一字不漏地背诵它;你做过许多数学题,你都能够理解它们但你也很难全部记得住它们。但是一般地说,能够理解的东西总是比不能够理解的东西容易过目不忘记忆力训练
能够记住的未必能够理解
这是理解与过目不忘记忆力训练关系中最主要的内容。
现在的考试既考知识,也考应用而考应用,即是考对知识的过目鈈忘记忆力训练与对知识的理解如果知识没有记住,当然不能应用;而知识没有理解就更难应用了。比如你记不住化学元素周期表,你当然就不能用它们来解题但是你如果记得很熟,却不理解它们的变化规律你还是解不了各种试题。因此只有既理解又记得住才能熟练应用、灵活解题。很多内容理解的过程同时也是过目不忘记忆力训练的过程。
一般对于一门学科内容的各个方面理解的层次不盡相同。

对于学科的基本事实一般能有所认识,知其意义即可;对于学科的概念则应达到加以判断和解释的水平;对于学科的原理,則不仅应能够作出解释且应能在新的情景中加以应用。理解与过目不忘记忆力训练的较高境界是真正做到举一反三闻一知十,触类旁通融会贯通。

理解有助于过目不忘记忆力训练还体现在理解的分类功能上。一门学科是一个有序的系统而非大量事实的罗列,既然昰有序的系统它里面就必然按某种理由进行分类与归纳。一般地说书本的目录本身就是一种理解分类功能的体现,像政治与历史等学科若先将目录烂熟于胸,就能对整个学科内容有一个大体的了解这个目录结构就像高楼大厦中的钢筋骨架,有了它具体的细节才能潒混凝土一样溶人进去;有了它,你也才能从宏观 上去把握它们当然,把握了这个钢筋骨架后还要把握混凝土即具体的细节。只有这樣你的掌握才真正既有钢性又有韧性,既有宏观又有微观你才真正算是掌握了一门学科的根本。

当然按目录归纳的方法只是归纳法嘚一种,你还可以用其他方法比如在历史中,还可以按政治、经济、文化等专题进行归纳

先理解“基层” 具体细节,再理解“中层” 段落

小节再理解“高层” 单元与章节,你就能如金字塔般地

掌握学科的知识这样理解后得到的过目不忘记忆力训练就是一种居高临下嘚过目不忘记忆力训练,就是一种经久不忘的过目不忘记忆力训练就是胸有成竹的过目不忘记忆力训练。

只有记住才能理解的知识

有些內容当时怎么都难理解,原因之一是相关的知识没有跟上去比如圆周率,小学里就学了但要真正理解却要等到学过高等数学之后;原因之 二是读者还没有对这些内容进行归纳整理与过目不忘记忆力训练,一旦归纳比较过目不忘记忆力训练后难解的谜会渐渐散去,思維会一下子豁然开朗起来这表明,过目不忘记忆力训练不是机械式的动作而是能动的思维过程,它可与理解相互促进

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一个超强的过目不忘记忆力训练仂是很多人的梦想但是由于每个人的过目不忘记忆力训练力都是不一样的,有些人好像记性很好几乎过目不忘,过去很久的事情还能記得一清二楚讲的头头是道,而有的人的记性就比较差做事情丢三落四,提笔忘字而且刚刚想起的事情转眼又忘记做了,随着人的姩纪越来越大很多人都会觉得自己的过目不忘记忆力训练力大不如前。那么如果记性不好该怎么办呢过目不忘记忆力训练力是可以通過后天的训练的,今天就给大家介绍一下怎样提高过目不忘记忆力训练力

对所学知识进行分析、综合、比较、归纳总结,认真分析数据、材料等信息找出内在联系及规律,理解了这些材料的构成然后过目不忘记忆力训练这些带有规律性的知识。在理解的基础上通过幾个关键的字或词组成一句精炼的话,然后再尝试着去过目不忘记忆力训练这样会更加容易更加轻松的。

把要过目不忘记忆力训练的信息分解为很多小块然后分段过目不忘记忆力训练,这会比一口气过目不忘记忆力训练一大段信息简单一点人的短时过目不忘记忆力训練是以组块为单位的,人能够在短时过目不忘记忆力训练中保留的信息组块数量为7+2一个单词、一个词组、一个句子甚至几个句子,都可鉯看作一个组块组块内部的信息是互相联结的,而不是各自孤立的例如“提高过目不忘记忆力训练效率”可看作一个组块,如果把它咑乱成“效率、提高过目不忘记忆力训练”,就成为三个组块再进一步打乱成“率、高、忆,记、提、效”就变成六个组块了。

每佽在过目不忘记忆力训练一些事情和内容之后要学会总结一下当天过目不忘记忆力训练的内容,不要小看这个环节其实它有着非常重偠的作用。人的大脑每天都需要顾忌很多事情也许上午才分析过的数据材料,下午就会忘记了、模糊了如果不及时抓起来,可能就彻底的忘记了所以最好的方法就是一天下来,到了晚上的时候找个时间,想一想你一天之中看到听到多少信息,回忆一下今天所有过目不忘记忆力训练的内容然后总结到一个本子上,把思路捋顺清晰巩固白天的过目不忘记忆力训练内容,花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结,这样对过目不忘记忆力训练内容会更加深刻的

过目不忘记忆力训练是一个需要不断进行复习的过程,利鼡必要的重复来加深过目不忘记忆力训练事物的印象也是跟遗忘作斗争的有效方法,所以在记住某些知识时常常用默默重复、叙述再现方法来加深印象不要试图一次全部记住,闲暇的时间多整理一下自己的思路整理一下自己的笔记,回顾一下达到了巩固的效果。不管你是忙碌的工作还是闲得无聊通过记录你的想法,你可以更清醒地明确自己要干的事情这会帮助你充分利用自己的时间完成规划好嘚工作。

如果你的电脑和手机离得很近那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。在工作中还可能同时联系客户或更新你的微博等等不要这样做!同时只做一件事情,把精力集中在这件事情上然后迅速完成它。这样做不会打断你的任务列表你可以很清楚自己哪些事情没做,而且会降低出错的概率

要想快速过目不忘记忆力训练一件新的事情,一个好的办法是将这个新的事情和你已知的旧的事凊联系起来。把性质相同、相近、相反的事物特征进行比较记住他们之间的区别联系,再回忆时只要想到一个,便可联想到其他也鈳以自己凭空想象它们之间的联系,这样你可以很快通过想象过目不忘记忆力训练回到你要记得事情上来

我想很多人都有这样的时候,囿时候心里感觉自己过目不忘记忆力训练的内容都记住了但是等到真正有人问的时候,话到嘴边说不出来甚至是一紧张就全部都忘记叻。这说明两点第一没有过目不忘记忆力训练的更加深刻,第二表达能力不好表达能力很重要,建议平时的时候每天多唠叨唠叨过目鈈忘记忆力训练的内容大声的读出来或者是背出来,这样不仅让信息流过大脑同时也能够很好的锻炼自己的表达能力。大脑和嘴巴一起动起来过目不忘记忆力训练效果更加理想。

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