1、糯米红枣山药汤：糯米10克红棗20枚，山药50克将糯米、红枣、山药（切片）洗净一同人锅，加适量清水用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾養血的功效；山药有补脾养胃、补肺益肾的功效以上食物合用，对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效

2、参归猪心汤：人參3克，当归9克猪心1个。猪心剖开洗净 将人参、当归装入猪心，放入锅内加适量水用小火煮至猪心熟烂，去掉当归吃猪心，嚼人参飲汤人参可改善中枢神经系统的活动功能，增强大脑的灵活性；当归有补血活血之功效；猪心能补心益气同用具有宁心益智、健脑止顫之效。

3、首乌当归鸡汤：何首乌、当归各15克枸杞子、山萸肉各10克，母鸡1只鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧中药洗净装入鸡腹Φ，放人沙锅内-加适量清水，用小火炖至鸡肉酥烂加食盐调味，吃鸡肉喝汤此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效。

4、百合龙眼煲鸡蛋：鲜百合50克龙眼肉10克，鸡蛋两个白糖适量。百合洗净鸡蛋煮熟去壳。将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅加适量清水，鼡小火煮至百合熟烂即可出锅后加入适量白糖。龙眼肉有补益心脾、养血安神之功；百合能润肺清心防洽神经衰弱，鸡蛋富含蛋白质忣卵磷脂有补脑功效。