特发性震颤能治愈吗平时应该注意些什么

点击联系发帖人 时间：2018-10-08 00:40

特发性震颤能治愈吗

每天喝6至8杯水：摄入充足的水分囿利于身体的新陈代谢,可减少膀胱和尿道细菌的感染,能防止便秘的发生

服药半小时后进餐：药物能更好地吸收。

特发性震颤能治愈吗患鍺要保证每天吃300～500克的谷类食物如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养并能获取身體所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维

特发性震颤能治愈嗎患者应该保持食物的多样性。因为一天的饮食中食物应多种多样包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身體对各种营养的需要也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐及时补充钙：钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易發生骨质疏松和骨折的特发性震颤能治愈吗患者来说每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。经常适量食用奶类和豆类奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。合理安排饮食可助巩固特发性震颤能治愈吗患者的治疗效果，并有利于患者增强自身体质从而到达让病情快速好转的效果。

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1、加强锻炼：得了特发性震颤能治愈吗的老人应该注意尽量做一些体能锻炼比如太极拳、广播操。平时搓搓手转动一下颈部，都有助于促进血液循环

2、保持良好的心态：病人要注意心态平衡，多看书勤动脑经常出去走动。有的病人思想负担比较重怕别人笑话自己。此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励

3、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制特别是油炸食品应该少吃。

4、加强肢体功能锻炼：早期应坚持一定的体力活动主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活動和肌肉、关节的按摩以促进肢体的血液循环。

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