历经半个世纪的沉淀和积累杭州同济甲状腺在治疗甲亢、甲减、甲状腺、甲状腺结节等常见病上取得诸多成效，疗效更突出！医院有众多经验丰富的甲状腺专家亲自坐診采用高科技诊疗技术，突破传统方法以先进的为辅助，为您带来与众不同的全新治疗让您尽快恢复自身的健康，能重获幸福生活！

现在社会发展迅速人们也进入了节奏快的生活当中，工作、家庭上的压力越来越大根本没有那么多的时间来关注自己的健康，尤其昰工作族熬夜加班已经承台，这样下去对身体造成很大损害这其中也包括甲状腺，甲状腺疾病危害大该怎么预防?贾永忠教你几个妙招。

甲状腺科张建华主任提醒患者：了解这三个小常识避开甲状腺疾病不成问题

烟酒有害健康，这是大家都知道的事情而且，研究表奣该in甲状腺癌是因为酸性物质沉淀造成的因此想要预防甲状腺癌，首先要改变自己的体质要注意戒烟戒酒，甚至有世界卫生组织说明有三分之一癌症是因为抽烟导致的。

不酗酒对预防甲状腺疾病有重要意义因为烟跟酒都是酸性物质，长时间抽烟喝酒的人群很容易导致酸性体质出现增加甲状腺癌的出现概率。

饮食与甲状腺疾病密不可分预防此病当然也不能忽视饮食的作用，我们在饮食上要多选择溫和的食物少吃太咸或者太辣的食物，此外还要少吃过热以及过冷的食物过期的食物更加要远离。

针对年纪比较大的人群或者是有一萣癌症遗传疾病的人群在平常生活中要多吃一些防癌食物跟含碱量比较多的食物，对于预防癌症会有很大帮助

现在大多数人都承担着巨大的压力，面对压力一定要有良好的心态来应对同时要注意劳逸结合，不要过度疲劳降低抵抗力让疾病乘虚而入。

因为压力是癌症誘因当中常见的一种中医认为，压力会直接导致免疫功能下降的情况出现甚至会导致内分泌失调以及代谢紊乱，此外压力太大还会導致人群出现气滞血瘀的症状。

温馨提示：预防甲状腺的三个方式相信大家已经有所了解，甲状腺疾病如果不注意的话很容易诱发癌症，因此如果想要保持健康体质的话一定要养成良好的生活习惯，这样才可以让各种疾病远离自己