咖啡和茶是两种比较受欢迎的一种起源于西方，一种起源于我国。两种饮品对于人体都有着一定的作用和副作用，将两者放在一起喝，在营养方面来说，是没有问题的。但是由于咖啡和茶都有着提神的作用，所以如果一起喝的话，很可能会影响人的精神状态，甚至是导致失眠。

一、咖啡和茶能一起喝吗?

茶的组要成分有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等等,不同的茶成分含量有些许的差别,有的富含维生素C有的茶热量会比较高。

咖啡的成分主要是咖啡因, 咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同, 咖啡豆中的咖啡因具有有兴奋和利尿作用,这也是咖啡能够让人提神的重要原因。

从营养成分上来看两者没有冲突,理论是可以一起饮用,从功能上看咖啡和茶都有醒脑提神的功效,咖啡是对脑部起作用,而茶是对肠胃起作用,咖啡和茶一起喝对身体没什么坏处,但同时喝对身体机能调节要求较高,因为身体要同时分泌两种消化酶。而且同时饮入大量水对身体酸碱平衡不利。建议早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝温水或蜂蜜水。

一杯咖啡端到面前，先不要急于喝，应该像品茶或品酒那样，有个循序渐进的过程，以达到放松、提神和享受的目的。—个品尝咖啡的行家里手，一定会在咖啡端上来的那一刻，首先体会一下那扑鼻而来的浓香，即对着咖啡杯深深地吸—口气，所有的妙处都在这里了。然后，吹开咖啡油再轻啜一小口，这便是咖啡的原味，之后再随个人喜好加入糖、奶,再细细品味。

对于红茶来说，不是茶叶越新越好，对于红茶新茶来说，不要马上饮用，要放上一段时间在饮用的话会比较好。因为新茶茶品在刚制作出来时，茶叶中含有比较多的成分对人体有一定的影响，如果饮用的话对人体不好。要将其放置一段时间，在空气中氧化的差不多时再喝会比较好。

红茶在饮用时最好热饮。红茶属于温性的茶品，经常饮用能起到养胃护胃的作用，同时对于溃疡等方面也有一定的帮助。不过红茶凉了再喝，放置时间更长的话，红茶的营养成分会降低些，同时可能对胃造成影响。

吃药时不要喝红茶。红茶中含有的一些成分会与药中的成分相结合发生反应，使得药效降低。所以喝药的时候不要喝茶。

《当茶遇到咖啡》是由中央电视台的百家讲坛栏目在2004年制作的关于西方文化及中西文化对比的一个系列讲座，共13集。

• 咖啡是许多上班一族的最爱，很多上班一族都很爱来一杯“下午咖啡”。不过呢有时候空腹的情况下也想喝咖啡，那么你知道空腹喝咖啡的后果吗？...

• 现在生活水平提高了，我们很多人家里都会有微波炉。微波炉能为食物快速加热，为我们带来许多方便，那是不是微波炉能放任何东西加热呢？...

• 咖啡是许多年轻人的最爱，更是有着生活品味的象征。不过高血压患者可不同了，高血压能喝咖啡吗？一起来看一下~...

• 平常爱喝咖啡的你是不是在家里会备上很多库存，而不及时喝完咖啡是很快过期的，那么咖啡过期了还能喝吗？这个问题就让Audrey为大家解答吧！...

• 平常长痘痘什么的太讨厌了，那么脸上有痘痘能喝咖啡吗？接下来就让Audrey来为大家解答这个问题吧！...

• 咖啡是许多人尤其是上班一族爱喝的，那么现在到了冬天时喝咖啡好吗？今天小编为您解答这个问题。
  

• 咖啡虽然好喝，但有些食物是不适合和咖啡搭配的，今天小编为大家解答咖啡和鸡蛋能一起吃吗这个问题。...

• 咖啡是现代人都爱喝的，尤其是是上班一族，那么喝速溶咖啡能减肥吗？想知道答案的话就接着往下看吧~...

• 很多人喜欢喝咖啡，咖啡也是生活品味的象征。今天小编为大家介绍咖啡豆怎么做咖啡。...

• 咖啡是很多人都爱喝的，非常适合上班族作为下午茶。今天我们来看看咖啡什么时候喝最好。...

• 夏天到了，小编分享大家几款最简单的冰咖啡做法，简单易做又好喝，快来学一下吧~...

• 拿铁咖啡是浓缩咖啡和牛奶的结合，拿铁咖啡苦和甜味混合，也是独特，可以作为早餐的饮料，了解下拿铁咖啡正确的喝法。...

• 有的人经常喜欢喝咖啡作为饮料，可以提神，特别是速溶咖啡，常喝速溶咖啡是对身体有危害，速溶咖啡的反式脂肪酸对心脑血管有危害。...

• 什么时候喝咖啡最提神？最佳时间是上午9点半到11点半之间哦。...

• 咖啡能否减肥？能，但需要喝对方法，才能起到良好的减肥效果哦。...

• 咖啡可以在加班时候，或者当做休闲饮品，它可以帮助提神，咖啡的品种也比较多，下面介绍有关咖啡的品种类型。...

• 冬天适当喝些咖啡可以起到提神的作用，维持热量，令人的工作状态饱满，是对于工作人群是很不错的选择，但喝哪些咖啡好呢。...

• 咖啡并不是一天24小时喝都是好的，有些时候的真的不能喝，那什么时候喝才是最好的呢？了解这些知识的确是很重要的呢。...

• 女人来月经，属于特殊的生理时期，在此期间是不可以喝咖啡的。...

• 猫屎咖啡又称麝香猫咖啡，下文茶侃君介绍猫屎咖啡最佳的冲泡方法。...

• 常喝咖啡，喝对咖啡作用可是非常大的，不信，你试一下。...

• 想喝上一杯拿铁的时候不用跑老远出去买，因为自己都是可以做出来的，而且方法不难。...

• 咖啡种类多，经常傻傻分不清，本文茶侃网带来史上最全咖啡种类介绍，看完后有没有想喝一杯的冲动？...

• 冰拿铁咖啡的做法分享给大家，一起来学习一下吧。...

• 冰咖啡的制作方法分享给大家，喜欢喝的朋友进来看看咯。...