微波炉做蛋饼蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃

点击联系发帖人 时间：2018-09-16 04:37

微波炉做蛋饼

版权归作者所有没有作者本人嘚书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

}

减脂期不能摄入碳水化合物但又想吃披萨怎么办

本菜品不含面粉减脂期人也可以放心吃哦！
油要少放，否则吃起来会很腻
菜可以根据个人爱好调整

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容

}

“早餐有稀有干才是传统好味道小盆友吃的话?上番茄酱，营养又美味”

加入鸡蛋和面粉加入适量盐和鸡精，加水搅拌成面糊

面糊不要太稀也不要太浓好像冰淇淋唍全融化的感觉

放些油稍微热一下锅，一面煎熟之后翻面，两面金黄就可以出锅了

切片装盘配上番茄酱和小米红枣粥，营养美味的早餐出炉啦

如果喜欢软一些的少放油小火慢煨，喜欢脆一点的油多一点

蔬菜鸡蛋煎饼的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何囚不得转载或使用其中整体或任何部分内容

}