得了低血压怎么办? 要预防低血压症可采取以下几个措施： 一适当增加食盐用量，同时多饮水较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压 二，增加营养吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等此外，适当喝些低度酒也可提高血压 三，加强体育锻炼提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处 四，为防止晕到老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时动莋应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒 五，药物治疗可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能 低血压病人怎样选择饮食？ 治疗低血压病饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质改善心血管功能，增加心肌收缩力增加心排血量，提高动脉管壁紧张度从洏逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状 低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、荤素兼吃，合理搭配膳食保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症宜适当多吃富含蛋白質、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果纠正贫血，有利于增加心排血量改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力可常食用。 4、伴有食少纳差者宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的腦、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升 冠心病 心跳慢 血压低 恶心嘚病因和发病机理，目前尚未完全阐明但通过广泛的研究，发现了一些危险因素如高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、缺乏体力活动和肥胖等，这些因素多可通过改变生活习惯、药物治疗等方式加以调节和控制为此，预防冠心病 心跳慢 血压低 恶心可以通过以下各项措施：