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这是考虑与睡觉的时候长时间一个姿势导致出现脊柱的棘上韧带炎和棘间韧带炎所致这是与长时间一个姿势引起的劳損有关,所以活动以后就能够消退平时要规律的生活,适当锻炼增强身体的体质,另外可以做热敷和按摩处理也有助于促进恢复和預防。
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长时间保持一个姿势且运动太少就容易这样,用掱按一下脊椎骨头如果有痛点就是它有问题引起的,找个正骨大夫他们手法专治这类病,不要睡软床
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