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您做过什么检查或者这两天穿过较硬的鞋
除了疼痛以外，还有无其他症状
您可以换下鞋，睡前烫洗一下没有太大問题的，
我感觉可能是穿鞋子的缘故鞋子的绑带正好在疼痛的位子
目前看您的情况主要是软组织损伤的情况，主要是外力卡压引起您鈳以更换鞋子，休息睡前烫洗治疗等方法改善目前症状的，
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