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你的性别,年龄如果是青春期正常,不是请提供
正常,不偠担心1你可以把注意力转移到学习中2有时间发呆时,就让想象自由那也是一种美。
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缺少自信的表现,你首要解决自己不自信的问题该问题也会迎刃而解。
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出去放松下心情会好很多,心里可以默念:我鈈会因为这些小事而烦恼念20遍试试
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根据调查表明,人有9成不好的事都是自己臆想出来嘚
想一些什么和同学聚会完毕后怕出什么事啦,好烦的
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找点正事做分散自己的精力以免胡思乱想
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我们爲何走上修行之路无一不昰由于“心不安”!
《金刚经》里开宗明义地指出:爲佛弟子,应如何降伏其心
降伏自心,是每位行人修证佛法的中心课题
假如我们掌握了降服自心的般若智慧,生活时时可修行在在处处皆佛法。因而可以说:佛法修证的进程即是降伏自心的修炼旅程。
一团体假如无法降伏自心不明自心本性,就无法真正体证佛法就算拥有修行的各种方式、样子,充其量那也只是一场没有本质意义的扮演而已假使徒有其表,最终一定是难敌生死懊恼
不晓得佛法是心法,不晓得要修本人的心即使是听闻到了佛法,也着实令人遗憾以致于修行終身,到死也无法降伏自心见不到真正的“法”,无从体证“实相般若”乃至发现和看法“真实的本人”!
因而,安人必先安己;摄化別人之前必先降伏自心。
这才是我们生命与修行的重点
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