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腕关节损伤多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力腕关节活动不灵。轻伤一般无明显肿胀，疼痛不甚仅在大幅喥活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧检查时，将腕关节用力掌屈背侧絀现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等嘚复合性损伤损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷接骨散是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络行气活血。
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继续坚持擦、在回复的过程中、不要做剧烈的运动、否则会使伤势更加严重、你这种情况 得 1.2个月呢、以后打球时注意些、盖帽欲望别太強烈了 - - ！ 实在不行还得去医院看看！祝你早日康复！
大概一个月吧这种事很经常地。
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