原标题：提前为就业探路 大学生暑期实习不走“过场”

如今大学生就业形势越来越严峻，很多单位招聘都将“有工作经验”作为考核标准之一。为此，很多大学生都会利用寒暑假时间进行实习，增加相关工作经验，为以后就业铺路。笔者采访发现，暑期刚开始，不少大学生已经在寻找实习工作，有的已经开始进行实习。那么，在校大学生应该如何选择实习单位？在实习期间应该注意什么呢？

在互联网+的趋势下，有很多应运而生的职业岗位供大学生选择，例如学习平面或广告设计的大学生，可以在设计网站平台上找项目兼职；学习的同学，可以在电商平台上兼职运营或相关岗位等。这样在实习的同时，可以让自己所学理论知识更好的与实践结合，为以后就业积累经验。

某高校新闻专业的小龚，意识到自己只有理论知识肯定不行，所以她打算利用暑假进行专业实习。她说：“我对新闻很感兴趣，以后也想在这方面发展，现在找实习目标。也是找报社、电视台或者其他传媒单位。”

从事多年销售工作的林女士表示，大学生在选择实习单位时，应尽量选择与自己专业相匹配或者自己感兴趣的岗位，这样不仅可以学以致用，在工作中发现不足和学习，也能增加自己的职场经验。

在找工作的时候，很多毕业生对自己的职业缺乏定位，对自己的就业方向也完全不清楚。实际上，从事什么职业往往要从选择专业的时候开始，个人特点兴趣和市场需求会作为选择专业的基础，但是每个专业都有不同的发展方向。通过实习，能辨别大学生对于一个工作是虚拟的幻想还是真实的喜欢，便于帮助进行职业方向的选择，也可以在几个实习体验之后，选择相对比较喜欢的职业岗位。对于大学生而言，期望值过高，缺乏正确的职业规划和职业定位，一直是他们无法顺利就业的主观障碍。而通过暑假实习，能使大学生在正确认清就业形势，客观地进行自我定位，合理地评价自身的素质和技能水平的基础上，科学地选择自身的就业岗位，适当地规划自身的职业生涯。

从事人事工作多年的黄小姐建议，大学生在实习时要善于观察各个岗位的工作内容、职责，结合自己喜欢、有就业意向的岗位深入了解，多和同事交流，听他们对行业、职位的意见和看法，帮助自己确定就业方向。

对于大学生，特别是临近毕业的大学生，他们孕育着角色转换的发生，当面对工作时，大学生应该尽可能的熟悉工作规章制度，了解工作的工作流程，建立和谐的人际关系，这样才能完成大学生就业后的社会角色转换。同时转变观念，让学生从大学生活、学习中切换到现实社会中去。在学校时，学生主要责任和义务就是以学为主。

而在工作中，一个职员应该做好相应工作岗位的事情，从而给公司带来一定的效益。只有通过实习才能体会在真实的职业岗位上其他人对于你做人做事的要求，才能培养基本的人情世故，才能得到一些非常有价值的行为矫正。对于企业来说，他们更愿意招聘那些上手快、有经验的应聘人员。

大学生角色到职业角色转换过程中往往容易出现类似客观作风上的浮躁、主观思想上的自傲、对学生角色的依恋等问题。所以对于大学生利用暑假来实习可以在结束大学生活就业的时候能够从容地面对这些障碍，更快的适应角色的转换。

提高解决实际问题的能力

大学生经过三到五年的基础知识、专业知识的系统学习，具有了一定的理论知识，这些都是分析问题和解决问题的基础。但是这些理论知识与具体的实际工作有一定的差距，如果学生们没有实际工作的训练，缺乏解决问题的经验，就无法将理论知识应用到实践中。不知道如何去用，不知道什么时候去用，面对实际问题，感觉无所适从，这也是大学生就业受阻的原因之一。

问题的根源是大学生虽有一定的理论知识，但没有生产实际和科研实际，对生产和科研都感到很陌生，甚至有些学生产生怀疑自己的心理。如果学生利用暑假到生产现场实习一段时间，熟悉企业里面的人员是如何工作，如何将知识与实际工作相结合，再加上一些有经验工作人员针对具体的情况进行指导，这样在实习过程中培养了学生解决实际问题的能力和积累解决问题的经验，增加了大学生顺利就业的筹码。

在一家外企工作多年的赵先生表示，实习期相当于步入职场的磨合期。大学生在实习期间要锻炼自身的专业技术能力、解决工作问题的能力、创造新事物的能力以及吸收和调整自己知识结构的能力等，还要不断将自己的知识、技能、态度等能力逐步内化迁移和整合。除此之外，职场上的接人待物、职业交流方式、职场文化也是需要学习磨合的。

人才市场相关工作人员也认为，暑假虽然不长，但却是大学生从校园里走出来，了解社会、融入社会的最佳机会。大学生在深入实践的过程中，待人处事的礼仪、口语表达能力等方面也会得到提升，这是课堂里学不到的东西。因此，大学生应把握时间主动寻找机会，提高自己的社会实践能力和个人竞争力。

你好，我是出来实习的大学生，在实习期我提前一周辞职，而且完成了交接，但是用人单位说因为没人接替我的工作，造成了损失，要扣我的工资