黄瓜胡萝卜，洋葱能同食互鈈相克。

胡萝卜不宜与以下食物同吃：

1、胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶若山药同食，维生素c则被分解破坏

2、胡萝卜+西红柿：維生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

3、胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了

4、胡萝卜+杏：身体不适

5、胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低

6、胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶若含有丰富的維生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

7、胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒

8、胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补所以二者最好不要同食

黄瓜不宜与以下食物同吃：

1、黄瓜+小白菜：破坏维生素C

2、黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值

3、黄瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

4、黄瓜+干辣椒：破坏维生素C的吸收

5、黄瓜+樱桃番茄：破坏维生素C的吸收

6、黄瓜+青椒洋葱炒虾仁：破坏維生素C

7、黄瓜+杏：身体不适

8、黄瓜+枇杷：影响消化

9、黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C嘚吸收使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食

10、黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻

11、黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

12、黄瓜+香菜：破坏维生素C

13、黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

14、黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破壞

15、黄瓜+油菜：降级维生素C的吸收

16、黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食维生素c则被分解破坏。

17、黄瓜+卷心菜：影响维生素C嘚吸收

18、黄瓜+金樱子：身体不适

洋葱不宜与以下食物同吃：

1、洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石

2、洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石

3、洋蔥+河虾：形成草酸钙产生结石

4、洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛引起眼睛不适，严重会失明

5、洋葱+虾：形成草酸钙产生结石