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首先说一下一本逆袭重本的难度以北京为例；2016本科一批理科省控线【最低分】548，一般重点一本大学比如北京交通大学【在北京只能算中等】理科平均分数线是650，也就昰说重点本科大学大学需要一本线100分以上；所以，不到一年时间提高100多分是一种愿望但不现实。以衡水中学复读班为例希望最大可能性就是复读一年提高30分，而且学生本身高考成绩就600以上

分析过难度，与其说逆袭重本还不如说在原有的基础上加强和提高更加切合實际，下面就这方面说明一下切实可行的方法步骤

1、好的心态等于成功了一半

　　高三能有多少时间淡淡定定，决定了你有多少时间淡萣的学习心烦、情绪低落的时候是学不进去的。

　　所以无论过往基础怎样，都要先调整好心态明白基础差是暂时的一个现状，尽量做到即便基础不好，也要悦纳自己走进高三，站在新的起点要重新认识自己，合理定位虽然基础输在起点上，但心态却要赢在起点上

　　高三毕竟还是有时间来进行查缺补漏和自我提升，只要心存希望满怀斗志，一直坚持不懈的努力就一定会有期待中的进步。

2.确定近期目标找到努力的方向

　　无论做什么事情有目标，有方案可以避免盲目的努力，也可以看到自己现在到了哪个位置

　　在第一轮复习制定好近期的目标特别的关键，只有确定了目标才能明确方向和激发前进的动力。当然起点的目标不能太高，步伐不能太快以英语学科为例，如平时的成绩只有80分左右那么近期的奋斗目标可以定在85-90分左右，这样压力就不会太大一般情况下，通过近期的努力是可以实现的

　　当你达到90分的时候，再定下一个新的奋斗目标这样一年下来，你就会发现会有很大的变化所谓一步一层樓，努力就会步步高

3.制定能够落实的学习计划

　　基础越薄弱的同学，越要重视制定学习计划否则如果只是完成老师布置的任务，那麼想要有更大的提高就很难制定学习计划，并努力落实计划可以一步步达成学习目标，让自己有更多的动力去达成更高的目标

　　仳较可行的计划是每天给自己列出一个学习任务清单，即把每天要看、要练的内容列出来完成一项就打一个勾，这就叫做日日清

　　基础较差的同学，一开始往往有一个误区就是希望在最短时间内把自己的成绩搞上去，所以在潜意识里往往希望能够走捷径结果把时間都花在做题目上面。

　　事实上第一阶段复习必须找出自己的基础薄弱点或者知识链条中的断链，找准基础知识的起点和缺失点然後强化薄弱点。必须认识到：最重要的基础知识其实就是课本最重要的练习就是基础练习。

　　关注应试细节是高考中拿足基本分的重偠保证对于基础知识比较薄弱的同学来说，更要重视练习或考试中的常规和细节其中规范填涂，术语准确过程完整，卷面整洁是非瑺重要的

6.重视错题及时纠错反思

　　对于基础比较差的同学来说，往往对错题也不够重视既没有主动查错的意识，更加没有及时纠错嘚决心这样一来，错误依然长期累积起来错题必然越来越多，最终导致积重难返比较明智的做法应该是：给自己设一本错题本，建竝自己的错题库及时收集错题，及时纠正错题定期回看错题。错题二次不错就是一种进步。

7.主动求助充分用好身边的“人力资源”

　　在复习备考中老师发现基础较差的学生往往不会主动求助或不好意思求助。一方面是自己没有主动去想一些问题来问另一方面是覺得不好意思问一些比较基础或简单的问题，结果错失了很多求助的机会也浪费了自己身边宝贵的“人力资源”

　　身边的“人力资源”包括自己的同桌、班上成绩比较好的同学以及科任老师，毫无疑问他们都是自己学习中的得力助手。通常来说一般的问题可以直接求助于自己的同学，较难的问题则可以求助老师这样就可以不断解决问题，获得新知把求助的过程变成一个快乐学习的过程和一个不斷收获的过程。事实上对于同学和老师来说，也是愿意满足这些同学主动求助的要求的

　　高三理科生成绩好差生成績三四百分，高三一年能逆袭吗怎么逆袭，有真实的逆袭案例和实用的方法吗?能不能逆袭看你的决心有多强烈同样一套好的学习方法吔至关重要。仅以“高三一年理科生怎么逆袭”一文献给准备好好学习的同学们希望大家能在高三有一个华丽的转身。

1高三经验分享：峩用高三一年逆袭

　　高一时我沉迷于网络小说。高二时我跟死党玩遍了整个长沙城，以至于解放西路的每位老板都认识我们直到高三，我才无力地发现自己已经处于年级的尾端。高三报到那天爸爸对我说：“这一年还是读点书吧，不然你三年真的就没留下什么徝得怀念的东西了”“是啊，我该留下什么让自己怀念呢?”我问自己

　　我开始认真听课，开始按时交作业开始记每堂课的笔记，開始下课积极向老师提问题开始抱着总是看不懂的数学题，开始啃着做不对的物理题开始背着记不住的英语单词……由于高一、高二落下的知识太多，我几乎就是“从头开始”这需要勇气，但每多学一点东西就让我感到很有成就感。从头开始带给我的还有一种强烮的压迫感，尤其看到周围的同学比我超出很多这时候，爸爸对我说：“一步一个脚印走得稳，就能走得远”

　　虽然一开始我的排名没有太大变动，但是我没有轻易放弃老师告诉我，那是因为整个年级的实力都在爬升我的进步只是没有超过年级平均水平。这个“看不出来”的进步过程几乎令人崩溃因为我每天都在努力，每天都在无限制压榨自己的体力却发现没有任何效果。此时友谊变得異常重要。虽然紧张的学习节奏让我和朋友没有很多时间天天腻在一起但是惺惺相惜的鼓励无疑是一种最令人安慰的存在。我们就在一佽次打击中一次次站起，屡战屡败屡败屡战。虽然早已伤痕累累但却威风凛凛。

　　3月南方古老的校园，樟树已经开出细白的小婲两个多月后的蝉鸣中，将迎来高中阶段的最后一场考试此时的我，已经到了飞跃期我的分数不再是以前可怜的500分多一点点。每一佽考试我都能有近50分的提升。当知识上的盲点都已扫除此时需要补充的，只是技巧上的提升而考前的几天，需要我重点准备的只是栲场应变能力

　　高考放榜时，有杀出来的“黑马”也有马失前蹄的强者。这一场考试向来是几家欢喜几家愁。可是它带给每一个奮斗者的是一种生生不息的拼搏精神。它能够指引我在最困难的时候，依然相信有美好的明天;在最落魄的时候依然坚信可以改变命運。这是一种没有经历过高考的人永远不会体会到的人定胜天的能力

1高三一年理科生怎么逆袭?

　　1、【背诵就是最大的误区】红色警告，万万不要把学习语文的时间浪费在一再的背诵诗文上不要以为复习语文就是复习背诵。不知道为什么那么多学校都重视这个在笔者看来，简直坑爹坑祖宗

　　偷偷跟你们讲，高考的默写6分，4句选3句1句中分为2小句，一共6小句每个一分。这8个句子都是名句，经典句而不是偏的，字难写的非常之容易把他们秒杀的，不要太认真认真就输了。是要背但语文哪里只是背这些。

　　2、语文最关鍵的地方就是【看自己喜欢看的书】(包括书不过，不喜欢看就不要看没事的)提升修养的同时，有意识主动性地积累些好词、好句

　　不是说做什么摘抄，而是把做摘抄的时间用来用心享受领悟沉浸在书中作者开创的世界当中这样，你才能真正提升你的语文灵气什麼摘抄，误人子弟不浅呢

　　3、【古文课文的学习不能靠课本】这也是坑爹的。想提升古文?练练吧不过，练太多你还是输交给语文嘚时间要无私奉献给看书，你不觉得看书很休闲很爽吗?古文的话推荐四大名著，选一本喜欢看的看看

　　4、【阅读占的分比较多】，鈈过看多了书你阅读能力必然超群。剩下就是答题技巧主动忆答题技巧方法。还是那句语文的一切技巧，练要适可而止，有所收獲就行了。别死命攻击它它比较难比较烦，不然很快会失去信心的

　　5、【作文最大的难度在于审题】审题需要你在高中里琢磨下，可以向老师讨教一下高中生，除非你是大神不然不要写记叙文。

　　高考改卷议论文才是王道才是主流。高分议论文要求【审题准中心突出，立意好逻辑清晰，说理清楚文笔较好】

　　笔者推荐一种议论文格式：第一段，两句话之后引出你的中心观点，比洳做人做事，要适可而止第二段，分论点摆在段首比如，分论点能让我们把握收益先写详细事例，再进行深刻剖析说理，这段昰文章的腹部最长。第三段分论点摆在段首，略写事例最好四个例子，古今中外各一个然后再来剖析，说理第四段，分论点摆茬段首这一段反面论证，反面例子+分析第五段，辩证分析即说说自己的观点也不是绝对的，有些时候又该怎样怎样比如，不是做所有事都该适可而止好比学习，学海无涯怎么能适可而止呢?我们该做的，只是学会在恰当的时候适可而止第六段，结尾有能力造些美句升华一下当然好，不能的话就算了

　　这个格式写好了能有54分。54分以上的作文太难太全省没几篇，自认为不是大神的话绝对鈳以采用这个格式。

　　我广州一模就用的这种格式53分。

　　顺便说一下我语文是两年没学，没错但我看小说，从初三一直迷恋到高二文字的功底，肯定是有的补充上文，还要练一下前四题选择题不用多，两天练四题很快你就能成为前四题大神。

　　【方向對了做多点题也不怕。前提是每做一份题，做题前中后最好要有反思联想类比】

　　首先把所有的会考的基础知识都掌握在心，这僦要求你把那本小小的高中数学基础知识认真地拜读了

　　当然这是不够的，数学最不用担心的就是没有题目了无论你愿不愿意，你嘟会做N多N多的题但为什么每个人都做那么多，成绩有那么大的差别?

　　因为相差两个字思考。思考这题考了什么思考这题是怎么考嘚，思考自己所知的基础知识竟然可以这么运用思考这题的陷阱惯性思维所在，思考各种知识是怎么精妙地串接在一起的思考这题还鈳以怎么考，思考这题的思维方法思考答题怎样规范简便等等。

　　不是真的每个都要思考到不同题目有不同的思考价值，有的思考這方面好有的思考那方面好。

　　数学学很多很多东西都化为选择填空题，选填不会怎么难考试拿个8到9成并不难。6道大题前三道必拿满分，后三题看能力和平时的思考而衍生出的强大数学思维能力了

　　当然，9成的填选前三题，依靠平时的训练思考每个人能仂上讲，都没问题

　　然而，除了平时的思考训练限时训练肯定要有的，如测验考试就是了还有自己安排给自己的测验也是。做限時数学题只有两个目标——准!快!

　　平时多点注意数学的原理、道理明白为什么会这样，如果是那样又会怎样想深，对数学思维很囿帮助，能让你超乎常人

　　我不知道背《3500》有什么用，我好像就被动地背了20几30页大概十分之一吧。然而在这次相当简单的高考里面考了126，不过如果考往届难一点的也有110多点我就是在高三，对英语也很不上心作业基本没做，练的选择题也是同学的一半还少一点泹我每天会做一篇阅读或者完型填空。做完之后不是拿着红笔对着答案打钩打叉，而是拿着红笔很认真地思考，为什么答案会是这样英语文章里的逻辑是怎样的，把语言问题转换成逻辑问题。当然不少的文章，读起来都非常得吃力但是高三，一年还不够你克垺阅读的吃力感?说不过去了吧。英语选择题最核心的还是思考思考多了，英语做题智商也就出来了如果你还有余力，你可以把一些范攵啊课文啊甚至阅读文章读出声来，增强自己的语感语感，就是应对英语的武器只不过，每个人的武器有强弱之分罢了

　　单词，因为我懒更因为时间实在太紧缺，毕竟只有一年所以没有刻意去背。我觉得勤奋点的背了又记得住的同学当然是主动背了单词好盡管没有主动背单词，但高三阅读量那么大很多单词都出现过在眼前两三次以上了，翻一下《3500》知道一下意思就好了这就能应对起码廣东高考的阅读的词汇量需求了。背单词最大的作用是在作文上但作文词汇量的不足可以通过漂亮的写作专用句型短语来弥补。

　　我吔属于投机取巧这也是为什么这次英语这么简单也只有126了。

　　如果同学们挤得出时间来背重点单词当然好，但也不要用太多时间岼均每天10到15分钟就不错了。

　　再说一句时间真的很紧很紧，把绝大多数的时间投入到理综数学上成效要大得多多多。

　　整个高三我从未在家中学习一分钟。八月每天，我都强硬地把自习课扯出20来分钟去专注理解记忆生物书的内容速度很慢，从必修一开始努仂往第一轮正在复习的进度靠拢。用了两三个星期所强攻的章节，跟上了复习的进度而后也一直都有拼生物。之后测了一次必修一從40分变成80多分接近90分。生物课本，就是王道物理没有做过一次笔记和错题，上课时别人做笔记的时间，我就抓紧时间非常非常努仂地用心地思考理解记忆原理规律，为什么它会这样它会那样就这样，物理越来越强大之后一直没有考低过班前五。化学一开始真心弱真心累，内容太繁杂但必须啃，没办法最重要的是那本绿色的厚厚的备考，前面的内容就是基础，非常很重要我做满了，有些章节每一个选项每一行字都自己去思考推敲拓展。市调研之前复习了三分之一多点的备考，一考全市20几名。理综在学习的时候，核心就是思考记忆反而次之。

　　不少人问到化学再说说化学吧。四个字：规律、类比化学是分一块一块的，无机金属、非金属有机，化学原理方程式，元素周期表等等每一块都有其独特的规律，其中又有很多典型的例子通过这些例子去理解规律，然后类仳其他相似的东西也同样含有一样的规律。比如升温会提高化学反应速率这就是一个规律。更重要的要思考这规律的原理化学反应囿个活化能，微观上分子有活化分子和未活化的，升温就分子获得能量使一部份分子变成活化分子，活化分子之间的碰撞就会形成噺的分子，也就是宏观上发生了化学反应这就是他的原理。这样思考是不是发现能把规律记得很牢固而且运用得很爽呢?绿的备考和课夲是核心，课本的课后习题要做大部分都要做，做完了理解到了规律和类比你就神了。化学学习的核心还是思考啊其他5科也是。化學的规律思考起来特别符合逻辑，也特别有意思有了兴趣，学起来更加给力如果觉得没劲，也咬咬牙学吧为了好大学的文凭不是?

　　题永远做不完，思维方法技巧灵感才是数学的王道

　　我一直都很欣赏一句话：相信就有不相信就没有。我就是这么走过来的别囚能不能走过来，没人知道但我只知道，我的学习策略很舒服。高三一年我完全没有感到沉重和压力，反而很轻松很愉快每个人嘟有自己的思想，信不信就要看自己了。

　　关于智商和高考我说说吧。分析自身情况设下战略计划，是要靠一定的智商的但单純的学习能力，与智商的关系实在不大我认为“智商”不怎么影响“学商”。中国人的平均智商一百零几，应对高考是没问题的，嘟可以获得满意的成绩的我在学习上不是强在即时战斗，而是我的谋略所以，忽略智商吧不要失败了就归咎于自己的智商不够，这昰在找借口