禁忌人群：蜜枣的做法含糖量高糖尿病者慎食，以免升高血糖

适宜人群：一般人群均可食用。中老年人、青少年、女性尤食用

• 用料：蚕豆,盐,五香粉,桂片,酱油,八角,葱,生姜

• 用料：绿豆,瘦肉,蜜枣的做法,鸽子,陈皮,盐,料酒,水

• 用料：荷兰豆,A蚝油,A料酒,食用油,A淀粉,A白胡椒粉,A酱油,A白糖,A盐,牛柳

• 用料：高筋面粉,红豆馅,疍黄,芝麻,蛋清,黄油,水,白糖

• 用料：腊肉,豇豆,南瓜,面粉,酵母,杏鲍菇,姜,蒜,小葱,生抽,鸡精,白糖,胡椒粉

• 用料：五花肉,豆角,盐,油,葱,姜

• 用料：糯米,红豆,葡萄干,粽叶,棉绳

• 用料：鲫鱼,豆腐,盐,老抽,生抽,食用油,白糖,陈醋,料酒,葱,姜,青椒,蒜

• 用料：洋葱,胡萝卜,毛豆,火腿肠,盐,菜籽油

• 用料：鸡蛋,低粉,奶粉,红豆餡,色拉油,盐,糖,泡打粉,红糖