一岁十个月宝宝辅食能放盐和油吗可以吃油和盐吗

点击联系发帖人 时间：2018-08-07 11:04

十个月宝宝辅食能放盐和油吗

核心提示: 六个月宝宝的肾脏发育还不完善，一旦吃盐和油的话，是会导致肾脏代谢缓慢并影响到肾脏的发育，所以在未满一岁前肯定是不可以吃盐和油的。通常在添加辅食这个过程中，食材要追求原汁原味较佳，对于盐和油、糖和醋等调味品要慎重食用。

　　六个月宝宝在身体发育较为稳定的情况下，其吞咽情况也不同与往昔。通常在宝宝六个月大时，可添加合适的辅食并开始锻炼宝宝的吞咽功能后，更好地让宝宝能够从辅食上摄入相关的营养，并保证宝宝的身体发育。在添加辅食这个过程中，到底是要原汁原味比较好，还是要添加盐和油呢?

　　盐和油属于常用调味品中的一种，对于成年人或是器官发育完善的婴幼儿而言，并不会有任何的损害性。但基于六个月宝宝会因为肾脏等相关器官发育还不完善的原因，对于盐和油在有效摄入的过程中，肯定会多少导致肾脏代谢和吸收状态受到影响，如果过度食用的情况下，是会使宝宝发育状态受到影响，所以在未满一岁的情况下，自然就要避免盐和油的摄入，对于辅食要追求原汁原味。

　　其实在添加辅食期间，六个月宝宝会因为没有食用调味品的原因，所以口感上会比较敏感，并不会追求过咸或是过香的食物。而一旦宝宝开始有摄入调味品的情况下，自然就会导致口味相重较重，一方面不利于肾脏等器官的发育和代谢，另一方面也会使口感上出现明显的转变，所以在添加辅食这个过程中，对于盐和油要等到宝宝一岁后才能添加，而对于糖或醋这些过于刺激性的调味，则要等到两岁后添加较佳。

　　综上所述，六个月宝宝是不可以吃盐和油的，毕竟盐和油会影响到宝宝的口味变化，更会导致肾脏代谢和发育的状态受到影响，所以从健康生长的角度而言，宝宝一岁前尽可能不要添加盐和油，更好地让宝宝吃一些原汁原味的食物为佳，等到身体整个发育状态全面完善之后，再增加调味品也不迟。

儿科主任医师医院：同煤集团总医院

主治疾病：擅长小儿感染性疾病，小儿肾病，结缔组织疾病，新生儿...

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宝宝多大可以吃盐和油?宝宝几个月吃盐最合适?宝宝尽量吃原味食物。正常情况下，由于奶类及其他辅食已经含有人体所需要的钠，所以宝宝正常进食有足够的钠来满足生理需求。

宝宝尽量吃原味食物。正常情况下，由于奶类及其他辅食已经含有人体所需要的钠，所以宝宝正常进食有足够的钠来满足生理需求，所以宝宝尽量吃原味食物。那宝宝多大可以吃盐和油?宝宝几个月吃盐最合适?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。

其实宝宝1岁以内都不应该吃盐，通常宝宝需要的盐含量已经从母乳中获取了。宝宝长到1岁的时候，妈妈可以在辅食中适当的添加碘盐，如果可以让宝宝吃无食盐食物。

当宝宝在1~3岁以内，吃盐含量但每天应该限制在1克以下，避免吃盐过多影响宝宝的健康。

1、出生至6个月：尚未开始添加辅食，婴儿全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以此时是不需要食用油的。

2、6个月至1岁：这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%—40%，食用量以每天5—10克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。

3、1岁至3岁：这时期所有的食物基本都可以吃了，建议妈妈给孩子炒一点青菜和肉。随着宝宝年纪的一点点增大，每天从食用油中获取的热量也会慢慢减少至20%—30%，专家推荐的吃油总量是每天20—25克，也就是每天两勺的量。

也就是说，宝宝在6个月就可以在食物中添加一点食用油，而添加的量随着宝宝的成长而改变。

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宝宝八个月了，听说一岁以内的宝宝不能吃油和盐，但是什么都不放的面条或是粥她又不肯吃，想问问医生能放点生抽吗（女，32岁）

是的，不建议使用盐的摄入

那没味道宝宝不吃怎么办，她吃的米粉都有淡淡的甜味或是咸味

八个月的主食仍是奶，辅食才是添加的

8-10月龄宝宝 4顿奶+2顿辅食饮食内容：乳类（母乳或配方奶），乳量约800-1000毫升/天。辅食种类：软食（软饭、面食）：二餐（100-150克）。强化铁谷物：每日1/2杯。水果蔬菜：每日水果1/2个，蔬菜50-100克。肉类：约25克。特别提示：可以逐渐过渡到软饭、面食（馒头、饺子、包子、馄饨）。学习自己用勺，每天与成人同桌就餐1-2次。

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宝宝八个月了，听说一岁以内的宝宝不能吃油和盐，但是什么都不放的面条或是粥她又不肯吃，想问问医生能放点生抽吗（女，32岁）

也不建议使用生抽， 8-10月龄宝宝 4顿奶+2顿辅食饮食内容:乳类(母乳或配方奶),乳量约800-1000毫升/天。辅食种类: 软食(软饭、面食):二餐(100-150克)。强化铁谷物:每日1/2杯。水果蔬菜:每日水果1/2个,蔬菜50-100克。肉类:约25克。特别提示:可以逐渐过渡到软饭、面食(馒头、饺子、包子、馄饨)。学习自己用勺,每天与成人同桌就餐1-2次。

擅长：肥胖、消瘦、高血脂、营养不良、缺钙、糖尿病

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