酒酿鸡蛋的做法南瓜的做法,酒酿鸡蛋的做法南瓜怎么做好吃

  蛋黄南瓜是现在这个季节非常流行的南瓜吃法,它也是非常受欢迎的粤菜家常菜之一。下面介绍蛋黄南瓜的多种不同做法,看看怎么做蛋黄南瓜才好吃,哪种蛋黄南瓜更加适合你的胃口。

  原料:老南瓜500克左右,咸鸭蛋黄2只,鸡精、盐、素油各适量。

  1、老南瓜去皮后切粗条,和咸鸭蛋黄一起上锅蒸熟,把南瓜条蒸到八九成熟就可以了。

  2、炒锅倒适量素油烧热,下入咸鸭蛋黄压碎炒匀,加少量水用小火炒至起泡。

  3、下南瓜条翻炒至沾满蛋黄,关火,加盐和鸡精调好味道即可出锅。

  补充说明:也可以将南瓜条放入开水里煮至变色,然后捞出南瓜条沥水待用。

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香甜软糯的小南瓜,和鸡蛋一起烤,加入了香浓的奶酪,营养美味 口感丰富。
只需用盐和黑胡椒简单的调味,很是和做早餐,足够的营养和清淡的口味。

2.小南瓜横切两半,挖出南瓜籽,表面均匀的撒少许盐放入200度预热的烤箱烤制20分钟左右

3.烤到软的南瓜中间打入鸡蛋,继续烤制5分钟左右

4.奶酪刨成丝撒在南瓜鸡蛋上,撒少许现磨黑胡椒

5.继续放入烤箱,烤到奶酪融化即可

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南瓜,主要成分是水和少量淀粉质,富含维他命A和B,具有抗氧化的作用。 食用南瓜,可以帮助消化吸收,且南瓜中含有的不饱和脂肪...

用豆浆机调蔬果键打成南瓜浆(也可用搅拌机)

再起锅把南瓜浆倒入烧沸

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