王珞丹自爆：每年我都会辟谷10天戓14天什么都不吃，身体很舒服

她还强调：“作为演员，脸很重要但是由于繁重的拍摄工作，皮肤变得很差在朋友介绍下，我开始通过辟谷排毒清肠；

辟谷结束后我觉得整个身体都很轻松、舒服，皮肤也变得越来越细腻

而且，也只有在辟谷期间觉得自己是个女人”

王珞丹，中国内地女演员2005年毕业于北京电影学院表演系本科班。2007年因出演青春励志剧《奋斗》而走红。

2009年王珞丹与黄圣依、、劉亦菲被评为内地新“四小花旦”。并出演电视剧《我的青春谁做主》进入演绎高峰。

如今已33岁的她在节目现场表示:我很爱吃肉，还經常吃宵夜因此有时皮肤状态就不是很好。大家都知道作为一个演员脸孔是多么的重要，于是我选择了辟谷来排毒清肠而且效果非瑺好。

近日在一档由何炅主持的网络综艺节目《拜托了，冰箱》中嘉宾王珞丹向大家分享，自己每年都会辟谷因为辟谷排出毒素，皮肤越来越好

当大家问到她一般辟谷多长时间时，她回答一般是10天或者14天并且每年都会有这么一次。

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很多人问什么是辟谷，怎么辟穀如下：

为什么辟谷15天21天？3天是给血液的排毒7天是给细胞排毒，15天给身体的脏器排排毒21天给骨头来个大排毒
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1：有部分人会有排毒状况，比如：像拉肚子但不是拉肚子。

2：有部分人会觉得口干这是增加代谢的表现，多喝水即可少熬夜！熬夜也会出现口渴！

3：肚子痛？身体有寒气或肠道毒素用热水泡脚，过几天就好！

4：排的像油脂说明您不仅肠道有脂肪，内脏也囿脂肪

5：出疹子？说明您血液里有毒素坚持服用，当疹子消失时您的健康状况及免疫力会大增！恭喜您！

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