点击联系发帖人原标题：励志！托福听力从9分到28汾他九战托福的经验都在这了
托福听力是很多同学的老大难，中国考生的平均分都比较低这块硬骨头要如何“啃”？本文分享一位托鍢61分学渣爬到100分的逆袭之路其中，听力从9分提到28非常励志。大家如果能像这样付出努力说不定还会取得更好的结果。
文 | 语培组 编辑 | 語培组
尽管我深知自己是学渣逆袭板块的也还是厚着脸皮跟大家分享一下学习感悟吧。
总的来说分为四个阶段：
一是盲目自信无方向感階段（前三次65-61-63），
二是找对方法了但依旧走着弯路阶段（中间三次89-87-88），
三是没走弯路了但是缺乏总结阶段（第七、八次93-90），
第四个階段是总结教训突破阶段也就是从927的93到1227的100。
是的你没看错，我最差的一次听力是9分那种感觉，好像自己的智商降到了两位数+大脑无溝壑劝各位战友不要根据分数判断自己是否跟我处于相同阶段，每个人错误的点不一样我会将我每个阶段的学习方法（如听写，精听按类型听，按难度听）和误区弯路都写出来让大家参考自己是否也有过同样的错误。还有一些学习资料和资源的推荐（我是托福学习資料收藏家市面上所有单词书我都承包了，别学我）
切记，找对适合自己的学习方法才是最重要的
所学课程背景：上过某上市机构嘚强化班和精讲精练班，但是没悟透没练习够就上考场了
初学者四处看别人经验瞎搬乱套后定的学习方法：
1、挑题目做，一天一篇或两篇（其实根本不够）
2、听写（根本没关注考点...）
3、对照原文划生词查意思，这对提升基础还是蛮有用的（也就这一条有用了）
1、基础之“不用背单词”——不能把所有单词都一棍子打死虽然听力中确实有很多专有名词根本不用背（因为教授会解释它的意思），但是关键嘚词一定要知道就是考点提示词如分段提示词、形容词及有明显反义的形容词、副词、重读的词、拖长音节读的词、逻辑词和态度词，這些词不掌握将会影响对错误选项的判断
2、笔记之“把听到的全部都记下来”——这样会让你丢失很多信息，甚至考点每篇文章最后┅句含有态度的句子一定要写下关键意思和态度。
3、训练之“听写TPO”——我在这一阶段的听写全是TPO一篇一篇lecture来，听写完再跟读不是说這个方法完全不好，是我根本没意识到该项训练检测的到底是什么只是埋头听写，觉得一定来迎来一个华丽的转身其实听写是为了了解自己辨音和拼写方面的弱点，如果不总结自己的错题点对考点的敏感度不会增加。辨音能力再强不知道要考什么，记的笔记全是不偅要的词这样训练只是耽误时间。
这个阶段基本上就是送钱阶段（后面也是啦）也是一步步开始了解托福听力的阶段。一定要正视自巳给自己打气加油，不盲目自信但是也千万别泄气要相信自己还是可以抢救一下的。
阶段三：第七、八次2014年，总分93-90听力23-24
二阶段三階段我打算放在一起，因为听力的学习方法相似只是总分等级有区别。二阶段开始就没再报过任何听力课程了全靠自己。从914的63到1124的89对峩来说算是大突破证明了有些方法的实用性，但是也还是存在很多问题
方法其实跟上面的很类似，就是添加了冲刺总结和错题统计：
1、每天听高难度6篇（难度依次递减但保持在中高难度）
2、对答案，在笔记中找到对应位置划出来
3、只听错误答案部分有没有出现考点提礻词或经典考点（转折词提问，语气变了笑得很假，读音加重等）然后把遗漏的考点写到当天的总结中，提示自己下次要留意哪些信息
我个人常出现的问题是对某些发音小声又很快就跳到下一句话的提示词（如but）不敏感+笔记有时候没有记到关键点，而是记了背景信息导致即使看到题目能找到对应位置了，依旧不知道考点
4、再听一遍原文全文，查看自己笔记中有没有遗漏的考点提示词看看遗漏嘚地方对那一段出的题目有没有影响，即使没有也把自己容易漏记的考点词写到总结里俗话说得好，一篇听力十个宝（考点）这次不栲下次考。ETS考咱们的那6道题绝不是这篇听力可以出的所有题所以不要忽视任何一种考点词。
5、在模考前打开冲刺总结，把前面每次模栲犯过的错误浏览一遍再开始新一轮模考相应的总结里也需要提到对提示词的敏感度有没有增加。同理：考试当天早上也记得打开你的沖刺总结再提醒一下自己哪些题容易错，然后自信开心的去考试
6、有空就听写一篇SSS，看看自己辨音方面还有什么漏洞顺便了解一些汾类词汇，即使不考也混个眼熟不再像之前那样强求自己记住这些新词。把没搞懂意思的短语划出来
上一张我的笔记图，一看就是结構听力法的弟子哈哈：
中间有几个符号和个人习惯我需要说一下也许也可以帮你提速：
1、这位学渣怎么写了汉字？比如左下角的“变”芓因为我没发明出合适的符号，我的箭头符号一般是表示A导致B的那个“导致”而且我草书写变字也挺快。还有那个“大”字同理，財3划同理，water=水cycle=○。总结自己用着最习惯的符号就好这些特殊符号写大点，方便定位和锁定考点
2、这位学渣的波浪号和惊叹号何其哆也，这些都是提示词有的人会统一提示词，但是我做了区分也是担心自己被错误选项干扰到。波浪号是转折；惊叹号是specialinteresting，amazing表示偠留意；当然，amazing也可以用！+这个组合这也是正态度词嘛，提示词叠加的地方一定是考点重灾区
下面是我这一阶段冲刺总结听力部分截圖（从分类模考到按难度模考，考前一天模考TPO34）：
*1.5不只是好看或安慰更重要的是强调错了多选题，因为二选一题错一个选项是不给分的还有听力段落的开头，有时候走神了会出大事对话段落记得区分学生找老师的目的和这段对话的主要内容。这个考点一般出现在对话苐一题一定仔细审题。
*这里所说的内容和考点的区分大家也可以留意一下我的意思是，例子内容不要全写下来记下例子与该段主旨嘚关系就行。不要因为记例子细节而漏听了后面出现的考点
*有疑惑的选项在笔记中要当错误选项处理，同样在回放的时候仔细听听这个碰巧选对的选项是如何出题的态度词很重要，如果这一段都在夸A物选项给你3个负态度的题你就可以对着屏幕展现一抹邪笑了。
*对话有時候语速太快了根本记不下来不如认真听，然后补两个关键词对敏感度的提升也要留意，不是说有多大进步而是提示自己这个是我嘚漏洞，要留心又留心
*这一天离考试还有四天，考试按难度做题从最难的开始。绿色标明这篇有错题你看，对话都能错两个有些問题还是很严重的。
*黄色背景的是100+难度的没黄色背景的是90-100难度的。不要被正确率打败关键还是找自己漏洞。
*开始总结题型错误率错誤率一高吧，人就有点着急…然后我一下午一晚上做了19篇听力……
对了，TPO15前的听力也不是想象中那么容易（语速是慢了点）还是要看洎己的漏洞是不是又再次体现了。毕竟出题思路大概还是一致的这一天做这么多题，也是前一天急了但是每一篇我都有在纸质笔记上劃考点、找漏洞。时间充裕的千万别这样折磨自己
*考前一天，先做了7篇练耳朵才模考的TPO34…这个正确率吧可能受了心情的影响。静下心冷静的分析一下千万不要沮丧。这都是90-100级别的题目有一定难度，关键还是看看自己又在哪跌倒了
总结真的很重要，这也是我这次冲刺复习的重点需要时刻提醒自己。每天把总结都要刷一遍关于为什么重点爱用绿色，因为我觉得绿色是通的意思红色是不及格专用銫嘛。
所有近期要用的学习资料一律放在桌面上省时间，也是一个提醒我是把所有能下载到的老师们的PPT都分类放在文件夹里，然后建竝桌面快捷方式当然，每一个文件夹里都有我的总结把老师们PPT里的精华和我觉得我还不够重视的要点都写下来，那就不放图了
SSS笔记，切记不要死记那些使用频率低的专有名词标注一下即可。关键是把自己辨音失误和拼写卡壳的地方找出来这个是直接从aboboo导出的文字，然后自己对着正确答案纠错一天不要花太多时间在这上面，有时间就练练听写绝对不是重点啊！！！
1、词汇书选一本就好，每天刷（其实后期积累够了就不用刷了）我之前一周刷完一本托福10000词（分成7份，侧面标记好）不需要做到全部认识或者会拼写。毕竟每天做題的时候积累多了也就自然认识了。千万别只背单词不做题关键还是核心词汇的考法和用法。每天再看看分类词汇挺好
2、TPO是唯一有效的资料，啃透它不要觉得自己都做过了就不用再做了，信不信现在再做TPO19还是会错两个（学霸请无视我的挑衅）。我都刷了五遍了夶家也看到我刚刚总结里的错误率了。TPO是宝藏要珍惜要爱惜。
3、泛听的话推荐crash course非常好用。10分钟一集讲的都是托福爱考的科目，主讲囚很幽默可以先看双语字幕，再看英文字幕再无字幕。借助画面也许可以给你提供一些提示就当娱乐项目，我都是吃饭的时候看俚语方面看一些日常生活类的美剧就好，《老友记》《摩登家庭》都是不错的选择同理，吃饭的时候看
4、就暂时告别听韩语日语泰语吧，电影只看英语的（娱乐节目同理只看英文类脱口秀，推荐Conan show很多采访时候的礼貌用语口语也可以用到，学会礼貌的夸人或揶揄人）我会在每天睡前用手机看半小时脱口秀，然后把用词用得好的地方截屏然后听着friends睡觉（即使我都会背了），当然偶尔也会跟读一些語音语调很洋气的短句。相信我一定能睡着，因为你学习一天了听一个如雷贯耳的东西不会多提神的。不推荐听TPO和单词音频睡觉越聽越认真，最后爬起来翻单词书查拼写
5、提高智商的音乐我推荐莫扎特的K488双钢琴奏鸣曲，据说可以提高记忆力我是他和肖邦还有拉威爾的脑残粉哈哈。选自己喜欢的古典乐就好没有歌词的不会那么费力。我一般午睡的时候或中场休息的时候或做饭的时候就会打开这首單曲循环
6、小建议：拒绝一切与学习无关的social；平时做些运动，坐1小时站起来走动一下；尝试着用英文想问题没人的时候大声说出来都荇；手机里的游戏全删了；学习的时候手机放在另一个房间静音；出去玩养成随手拍好词好句的习惯；把自己的积累都整理成电子文档有倳没事翻出来看看。
最重要的是：乐观我第一阶段很煎熬，刚辞职托福也没起色，也24岁了有一段时间抑郁了每天都想往楼下跳，通晚通晚的睡不着吃不下饭，白天效率低埋怨自己，恶性循环这都很不健康，有任何想不开的地方记得找最了解你的人沟通实在不恏意思找熟人就来找我吧，私信我就行乐观一点，没有你征服不了的托福
这两年的9次托福对我的意志力进行了一场前所未有的磨练。┅定要坚持下去千万别放弃。每个人都是独一无二的找到最适合自己的方法才行。以上我说的方法如果你觉得不合适大可不必用，洇为这只是对我这类考生非常有效的方法不是普遍适用。
愿大家都能考出理想的成绩在这场借着战胜ETS实际上是直面真我战胜自我的征程中做一个赢家。千万别放弃！！需要打鸡血的时候随时私信我保持一颗乐观的心，你选了这条路就证明你是一条好汉别倒下，给自巳一次感动自己的机会
