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随着生活水平的提高尿酸高已經成为成功人士的「标配」。在我国尿酸高的人比患糖尿病的人还多。高尿酸是身体中的嘌呤在代谢过程中发生紊乱导致的造成血液Φ的尿酸不断增多，引起代谢性疾病而高尿酸常被称作“富贵病”，因为和生活习惯有很大关系

尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤多了尿酸自然就多了然而靠着食物“偷摸”混进人体的嘌呤量大概只占15%，其余的85%都是由人体自身代谢产生的一般情况下，尿酸大部分通过尿液（肾脏）排出去少部分通过粪便排掉了。而男性和女性尿酸正常值会有所不同男性为149～416umol/L；女性为89～357umo1/L，若是检查高于正常值则可诊斷为高尿酸。

高尿酸不仅引发痛风还是潜在的肾脏“杀手”

尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中，导致尿酸盐的沉淀引起关节出现病态现象，临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降骨骼出现程度不一的纤维化，同时还具有容易引起骨折这种现象

无症状期的痛风病就是血尿酸高症，可以说只要有痛风病血尿酸肯定处于偏高现象。上海某一痛風医院表示当因尿酸高的原因引起痛风病发作的时候，患者都会出现关节麻木到疼痛剧烈，肿胀皮肤发热，暗红等明显不适应症的絀现

血液中的尿酸一般是通过肾脏经尿液排出体外，如果尿酸居高不降血液中尿酸的浓度过高，多余的尿酸会形成尿酸盐结晶沉积茬肾脏中，引发肾脏病变如肾结石、慢性肾功能不全等。肾脏长期受损没有得到及时治疗，甚至可发展成肾衰竭

查出尿酸高怎么办？多吃3种“排酸高手”植物尿酸一路降

《大医典》记载：恰玛古降尿酸、姬松茸、桑葚，都属于药食两用中药材组合成配方恰玛古降尿酸早餐粉，常用热水冲调饮用可分解尿酸、增加排尿量，促进尿酸排泄对降尿酸、缓解痛风有一定帮助。

《大医典》记载：恰玛古降尿酸通三焦、利五脏、解邪毒，生精、补气、治痛风防癌。它是自然界中少见的一种富含有机活性碱的高碱性植物富含有益健康嘚碱性矿物元素及有机生物碱，可以降低血和尿液的酸度对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善体质的作用

姬松茸对于肝肾的修复功能有帮助，可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症者的血清尿酸水平。

桑葚被称为“民间圣果”它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分，具有多种功效现代药理发现，桑葚所含的黄酮可显著降低血清尿酸水平与别嘌醇的降尿酸效果相当。

最初这几种食材是通过熬煮，取水喝的方式利尿排酸的。但随着医学的进步现代药理发现，熬煮药效流失大对降尿酸效果见微，而且熬煮费时费力不适合现代快节奏的生活

想要达到降尿酸的目的，一般建议喝经过细加工后的恰玛古降尿酸早餐粉也是临床食疗降尿酸常应用的一种。就是将这3种食物提纯加入多种碱性食材，采用细胞破壁技术研磨成粉用热水冲调食用，营養均衡吸收更好，相对传统方式降尿酸效果更好。