原标题:8月痛风关注月,关注健康,远离痛风,百捷尿酸监测仪给你送上一份真挚的关爱
痛风是一种体内尿酸代谢紊乱,是由尿酸盐沉积导致的一种晶体相关性关节病。痛风的病因就是「高尿酸血症」,具有多并发症、 病程长、发作剧烈等特点。且痛风目前无法治愈。
根据2017年中国痛风现状报告显示:我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。预计2020年,痛风人数将达到1亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病,是不可忽视的健康警示。但是目前却还没能引起大家足够的重视。痛风已成为我国刻不容缓的问题。
随着我国经济的快速发展,国民的生活水平和饮食结构都随之改变。但越来越多的人因为不良的饮食和生活习惯患上了痛风,而高嘌呤饮食和饮酒成为痛风的最大诱因。
痛风患者人数分布前十省份为:广东省、山东省、河北省、辽宁省、北京市、江苏省、四川省、河南省、浙江省和湖北省。沿海地区、经济发达地区为痛风发病高发区。根据地域分布情况我们可以看出,珠三角、环渤海、长三角等经济发达地区为痛风高发区;
古代即发现痛风有家族性发病倾向,原发性痛风患者中,约10%-25%有痛风家族史,而痛风患者近亲中发现有15%-25%患高尿酸血症。高尿酸血症的遗传可能为多基因的。多种因素,如种族、年龄、性别、饮食及肾功能等,均可影响痛风遗传的表现形式。
痛风虽然与遗传有一定关系,但大部分病例没有遗传史,反映环境因素如:饮食、酒精、疾病等 会造成种族和地域间的差别。凡使嘌呤合成代谢或尿酸生成增加,及(或)使尿酸排泄减少的缺陷、疾病或药物,均可导致高尿酸血症。如部分高嘌呤食物、酒精、饥饿;疾病如肥胖、高血压病、慢性肾衰、糖尿病酸中毒;药物如利尿剂、小剂量水杨酸、滥用泻药等。
常见诱发因素有:激烈肌肉运动、酗酒、缺氧、外科手术,放疗化疗、受凉、减体重过快、间断性饥饿减体重等,是由于ATP加速分解,其代谢产物即次黄嘌呤、黄嘌呤和尿酸明显增加所致。
痛风患者的饮食指导方案
1、控制总能量,保持适宜体重;
2、多食用素食为主的碱性食物;
3、合理的膳食结构,三大产能营养素搭配合理,尽量控制动物性蛋白的摄入量,占一天总能量的10-15%为宜;
4、液体摄入要充足,简单讲多喝水有助于尿酸排出,每日饮水在2000mL以上;
7、注意营养与药物的选择,大量研究表明,痛风患者不宜大量补充B族维生素如烟酸、维生素B1、维生素B12,因为这些营养素或药品可能会降低尿酸的排泄,另外很多研究发现生姜提取物、芹菜籽提取物、卡宴番椒提取物对增加尿酸排出、止痛具有较好的效果。
痛风关注月活动是为了更好的让百姓了解当代痛风的现状。分析出影响痛风患者的因素,以避免痛风治疗中的误区和制定更完善的痛风治疗方案。痛风的治疗和预防是一项需要长期坚 持的工程,在互联网的辅助下患者能够更加轻松地对自己的健康做好管理。这也是我们徕康医疗的初衷。