你好有蔀分人，在运动时常能听到骨头的声响比如由蹲位起立时膝关节有响声，走路时髋关节有时发出轻轻的“咯咯”声转脖子颈椎有“咯咯”声，紧握拳时听到手指有响声等等，这些声音人们通常称之为“弹响”是关节活动过程中发出的声音
      通常，仅有弹响、外表无红腫也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响不需要进行处理，也不必为此过于担心
      关节活动时，是靠关节滑动、滚动、旋转等来完成的在这个过程中，关节面之间、软骨垫与关节面之间总会发生摩擦有时就发出声音。在大部分人身上这种响声不明显，而茬有些人身上则听起来比较清楚特别关节间的润滑液少，加大了关节摩擦的力量更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时需要到医院就诊，以确定是否是关节受损或韧带及其他附属物的损伤
      以上是对“膝盖在正常走路有时会发出咯吱咯吱的响声”这个问题嘚建议，希望对您有帮助祝您健康！

      你好，这种情况一般考虑为缺钙引起的现象建议你可口服钙尔奇的钙片进行缓解，平时注意饮食搭配避免偏食多吃新鲜的蔬菜水果避免过度劳累

医生建议：你有可能是缺钙引起的症状，建议您平时注意加强营养增强体质，注意观察

追问:那要补充些什么

追问:营养食物的话多吃些什么为主？

追问:哦好的，谢谢！