腰果虾球兰豆炒虾球怎么做如何做好吃

点击联系发帖人 时间：2018-07-02 16:21
腰果虾球

主料：虾200g、兰豆30g、腰果虾球40g、葱薑蒜30g 辅料：盐3g、淀粉3g、香油3~5g。

锅倒入水烧开下入荷兰豆焯1分钟捞出，然后利用焯荷兰豆的水煮虾大火煮20秒左右捞出。

锅烧热放入少許油[中火]下葱姜蒜炝锅【葱不能炒糊】，依次放入荷兰豆、虾球翻炒均匀，倒入鲜味汁

用水淀粉勾芡（水淀粉不用太多，只要锅里嘚汁能裹在菜上即可）倒入腰果虾球，滴入几滴香油即可出锅

虾肉 荷兰豆 葱姜蒜 鲜味汁1包 淀粉1包 腰果虾球（来源：豆果美食）

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主料：虾200g、兰豆30g、腰果虾球40g、葱薑蒜30g 辅料：盐3g、淀粉3g、香油3~5g。

锅倒入水烧开下入荷兰豆焯1分钟捞出，然后利用焯荷兰豆的水煮虾大火煮20秒左右捞出。

锅烧热放入少許油[中火]下葱姜蒜炝锅【葱不能炒糊】，依次放入荷兰豆、虾球翻炒均匀，倒入鲜味汁

用水淀粉勾芡（水淀粉不用太多，只要锅里嘚汁能裹在菜上即可）倒入腰果虾球，滴入几滴香油即可出锅

虾肉 荷兰豆 葱姜蒜 鲜味汁1包 淀粉1包 腰果虾球（来源：豆果美食）

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