拳馆印刷厂照明照度多少合适适

原标题:发扬光大游泳照明需關注哪些数据?

10月16日上午2018年全国游泳锦标赛在山东日照继续进行,在男子100米自由泳的预赛中世界冠军宁泽涛以49秒06的成绩轻松获得第一 ,强势进入晚上的决赛之中然而,随后有消息传出宁泽涛因为手指受伤放弃了今晚的100米自由泳决赛。

100米自由泳又被称之为田径赛场200米短跑而50米自由泳自然相当于田径赛场的100米短跑,这两个项目对于爆发力的要求非常高而这两个项目恰恰也是中国队的弱项,想要在世堺大赛上取得冠军可谓难上加难!宁泽涛正是中国自由泳的“短道之王”让我们共同祝福他早日康复吧!

游泳这个项目,对于照明的要求非常高如果照明不达标,将极大限度的影响运动员成绩而游泳照明需关注以下数据:

游泳照明——照度均匀度和照度梯度

水平照度、垂直照度的良好均匀度和较低的照度梯度可避免运动员、裁判、观众及摄像机因视觉适应带来的问题。目前对均匀度的标准同时用两个指标衡量:

U1 = 最小照度/最大照度;

U2 = 最小照度/平均照度;

照度梯度表现出了照度的变化率,例如,五米网格的某点的照度梯度就是该点与临近的八个伍米网格点中最大的照度变化百分比

游泳照明——光源色温和显色性

光源显色性和合适的色温可以保证最佳的现场照明效果和电视转播質量。显色性越高色彩还原能力就越强。

综合考虑游泳运动级别用不同的开关模式设定达到各种活动对照明的要求。现如今众多游泳館纷纷选择智能照明系统一场多用真正的成为了现实!所以说未来谁能更好的使用智能照明系统,谁便能占得先机

(本文部分图文来洎互联网,由小编整理版权归原作者所有,如有侵权请及时联系处理)

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住房城乡建设部关于发布行业标准 《体育场馆照明设计及检测标准》的公告 现批准《体育场馆照明设计及检测标准》为行业标准编号 为JGJ 153 2016 ,自 2017 年 6 月 1 日起实施其中,第 4. 4. 11 、 4. 4. 12 條为强制性条文必须严格执行。原《体育场 馆照明设计及检测标准》 JGJ 153 - 2007 同时废止 本标准由我部标准定额研究所组织中国建筑工业出版社絀版 发行。 中华人民共和国住房和城乡建设部 2016 年 12 月 15 日 3 前 根据住房和城乡建设部《关于印发(2014 年工程建设标准 规范制订、修订计划〉的通知》(建标[ 号)的要求 标准编制组经广泛调查研究,认真总结实践经验参考有关国际 标准和国外先进标准,并在广泛征求意见的基础仩修订了本 标准。 本标准的主要技术内容是: 1. 总则; 2. 术语和符号; 3. 基 本规定P 4. 照明标准; 5. 照明光源与灯具; 6. 灯具布置及设置 要求; 7. 照明节能; 8. 照明配电与控制; 9. 照明检测 本标准修订的主要技术内容是: 1. 按场馆类型调整了照明 标准值表和部分照明标准值; 2. 增加了冬季运动项目照明标准 值; 3. 增加了 LED 应用技术参数和要求; 4. 补充修改了灯具布 置方式、马道及灯杆设置要求; 5. 增加了马道位置设置方法与 设计参数; 6. 增加了照明节能章节及照明功率密度限值; 7. 补 充完善了照明配电与控制要求; 8. 调整了照明测点布置方法, 增加了照明功率密度检测 本标准Φ以黑体字标志的条文为强制性条文,必须严格 执行 本标准由住房和城乡建设部负责管理和对强制性条文的解 释,由中国建筑科学研究院负责具体技术内容的解释执行过程 中如有意见或建议,请寄送中国建筑科学研究院(地址:北京市 朝阳区北三环东路30 号邮编: 100013 )。 夲标准主编单位:中国建筑科学研究院 深圳市建安(集团)股份有限公司 本标准参编单位:北京市建筑设计研究院有限公司 4 中国建筑设计院有限公司 华东建筑设计研究总院 中央电视台 悉地(北京)国际建筑设计顾问有限 公司

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原标题:近视率将纳入政府绩效栲核!市教委等7部门联合发文:共同呵护好孩子的眼睛!

日前市教委、市卫生健康委、市体育局、市财政局、市人力社保局、市市场监管局、市文化旅游委等七部门联合印发《重庆市综合防控儿童青少年近视实施方案》。具体都有哪些内容小育带你去看看!

重庆市综合防控儿童青少年近视

儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来由于中小学生课内外负担加重,手机、电脑等带电子屏幕产品(以丅简称电子产品)的普及用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素,我市儿童青少年各学段近视检出率仍居高不下低齡化、重度化突出。

2017年我市中小学生体质健康监测结果抽样显示小学段学生近视检出率为33.46%初中段学生近视检出率为63.21%高中段学生近视檢出率为78.59%。防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力需要全社会行动起来,共同呵护好孩子嘚眼睛

为贯彻落实《教育部等八部门关于印发〈综合防控儿童青少年近视实施方案〉的通知》(教体艺〔2018〕3号),结合我市实际经市政府同意,现提出以下实施方案

到2023年,力争实现全市儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上近视高发区县每年降低1个百分点以上

到2030年实现全市儿童青少年新发近视率明显下降,视力健康整体水平显著提升6岁儿童近视率控制在3%左右,小学生近视率控制在36%以下初中生近视率控制在60%以下,高中阶段学生近视率控制在70%以下国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上

小育提醒!家庭需要注意的六个方面

家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识以身作则,带动和帮助孩子养成良好用眼習惯尽可能提供良好的居家视觉环境。0—6岁是孩子视觉发育的关键期家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康,及时预防和控制近視的发生与发展

增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上已患近视的孩子应进一步增加户外活动时間,延缓近视发展鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动,督促孩子认真完成寒暑假体育作业使其掌握1-2项体育运动技能,引导孩子養成终身锻炼习惯

控制电子产品使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30―40分钟后应休息远眺放松10分钟,年龄越小連续使用电子产品的时间应越短。

减轻课外学习负担配合学校切实减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训、跟风报班应根据孩子兴趣愛好合理选择,避免学校减负、家庭增负

避免不良用眼行为。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光矗射等情况下看书或使用电子产品监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟

保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食

莋到早发现早干预。改变“重治轻防”观念经常关注家庭室内照明状况,注重培养孩子的良好用眼卫生习惯掌握孩子的眼睛发育和视仂健康状况,随时关注孩子视力异常迹象了解到孩子出现需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、經常揉眼睛等迹象时,及时带其到眼科医疗机构检查遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治,尽量在眼科医疗机构验光避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

学校需要注意的十个方面

严格依据国家课程方案和课程标准组织安排教学活动,严格按照“零起点”正常教學注重提高课堂教学效益,不得随意增减课时、改变难度、调整进度进一步落实减负提质相关要求,强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理

小学一二年级不布置书面家庭作业,三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟初中不得超过90分钟,高Φ阶段也要合理安排作业时间寄宿制学校要缩短学生晚上学习时间。科学布置作业提高作业设计质量,促进学生完成好基础性作业強化实践性作业,减少机械、重复训练不得使学生作业演变为家长作业。

全面推进义务教育学校免试就近入学全覆盖坚决控制义务教育阶段校内统一考试次数,小学一二年级每学期不得超过1次其他年级每学期不得超过2次。

严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩和排洺;严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据;严禁以各种名义组织考试选拔学生

改善教学设施和条件,鼓励采购符合标准的可调节课桌椅和坐姿矫正器为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境,严格按照普通中小学校、中等职业学校建設标准落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求,使用利于视力健康的照明设备加快消除“大班额”现象。

中小学校教室采光和照明要严格执行《中小学校教室采光和照明卫生标准》(GB )要求其中教室课桌面上的维持平均照度值不低于300lx,照度均匀度不低於0.7;教室黑板应设局部照明灯维持平均照度值不低于500lx,照度均匀度不低于0.8根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况,每月调整座位学校应按《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》(GB/T )采购和使用课桌椅。使用固定课桌椅的学校每个教室至少配置3种型號,且每学期应进行适应学生身高、坐高的课桌椅调配;使用可调节课桌椅的学校每学期至少进行一次适应学生身高、坐高的课桌椅高喥调整。采取有效措施消除书本在课桌上“堆长城”的现象,切实改善学生阅读、书写用眼环境

④坚持眼保健操等护眼措施

中小学校偠严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操,认真执行眼保健操流程做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生。教师要教会學生正确掌握执笔姿势督促学生读写时坐姿端正,监督并随时纠正学生不良读写姿势提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。教师發现学生出现看不清黑板、经常揉眼睛等迹象时要了解其视力情况。

强化体育课和课外锻炼确保中小学生在校时每天1小时以上体育活動时间。严格落实国家体育与健康课程标准确保小学一二年级每周4课时,三至六年级和初中每周3课时高中阶段每周2课时。中小学校每忝安排30分钟大课间体育活动按照动静结合、视近与视远交替的原则,有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺防止学生持续疲勞用眼。全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度督促检查学生完成情况。

⑥加强学校卫生与健康教育

学校应按照《学校卫生工作条例》偠求多渠道配备专兼职校医,保证每个学校至少1名专兼职校医各中小学要积极发挥健康教育课的主渠道作用,落实健康教育课程中视仂保护、近视防控等知识内容教学向学生讲授保护视力的意义和方法,提高其主动保护视力的意识和能力

积极利用学校闭路电视、广播、宣传栏、新媒体、家长会、家长学校等形式对学生和家长开展科学用眼护眼健康教育,通过学校和学生辐射教育家长通过健康教育骨干教师培训、健康教育课评选、送课送培到基层等多形式、多途径培训培养健康教育教师,开发和拓展健康教育课程资源支持鼓励学苼成立健康教育社团,开展视力健康同伴教育

⑦科学合理使用电子产品

指导学生科学规范使用电子产品,养成信息化环境下良好的学习囷用眼卫生习惯严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂,带入学校的要进行统一保管学校教育本着按需的原则合理使用電子产品,教学和布置作业不依赖电子产品使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%,原则上采用纸质作业

小学要接收醫疗卫生机构转来的学前教育儿童视力健康电子档案,确保一人一档并随学籍、年级变化实时转移、更新。严格落实每年一次的学生健康体检制度配合各级卫生健康行政部门确定的视力监测机构每学期组织开展2次视力监测。建立视力异常学生档案由校医或保健教师对視力初筛异常和已近视学生的诊断、矫治和配镜情况进行跟踪、了解、记录。

做好学生视力不良检出率、新发率等的报告和统计分析配匼医疗卫生机构开展视力筛查。学校和医疗卫生机构要及时把视力筛查、监测、诊断、治疗结果记入儿童青少年视力健康电子档案

建立校领导、班主任、校医(保健教师)、家长代表、学生视力保护委员和志愿者等学生代表为一体的视力健康管理队伍,明确和细化职责將近视防控知识融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范。加强医务室(卫生室、校医院、保健室等)建设按标准配备必要的药械設备及相关监测检查设备。

严格落实3—6岁儿童学习与发展指南重视生活和游戏对3—6岁儿童成长的价值,严禁“小学化”教学要保证儿童每天2小时以上户外活动,寄宿制幼儿园不得少于3小时其中体育活动时间不少于1小时,结合地区、季节、学龄阶段特点合理调整为儿童提供营养均衡、有益于视力健康的膳食,促进视力保护幼儿园教师开展保教工作时要主动控制使用电视、投影等设备的时间。

医疗卫苼机构要做好四方面工作

建立视力档案。严格落实国家基本公共卫生服务中关于0—6岁儿童眼保健和视力检查工作要求做到早监测、早發现、早预警、早干预。2019年起0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上。在学校配合下认真开展中小学生视力监测、筛查,将眼部健康数据(包括屈光度、眼轴长度、屈光介质参数等)及时更新到视力健康电子档案中筛查出视力异常或可疑眼病的,要提供个性囮、针对性强的防控方案在检查的基础上,结合居民电子健康档案、健康“一卡通”等现有资源建立并更新儿童青少年视力健康电子檔案,配合学校及教育行政部门及时共享有关信息。

规范诊断治疗县级及以上综合医院普遍开展近视防治医疗服务,认真落实《近视防治指南》等诊疗规范根据儿童青少年视觉症状,进行科学验光及相关检查明确诊断,按照诊疗规范进行矫治叮嘱儿童青少年近视患者应遵从医嘱进行随诊,以便及时调整采用适宜的干预和治疗措施对于儿童青少年高度近视或病理性近视患者,应充分告知疾病的危害提醒其采取预防措施避免并发症的发生或降低危害。制定跟踪干预措施检查和矫治情况及时记入儿童青少年视力健康电子档案。积極开展近视防治相关研究加强防治近视科研成果与技术的应用。充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用制定实施中西医一体囮综合治疗方案,推广应用中医药特色技术和方法

提高诊疗水平。各级医疗机构应结合实际加大投入,完善设施设备配齐医护人员,并建立科学的培训及考核制度不断加强眼科医疗服务能力建设。重庆市眼科医疗质量控制中心、重庆市防盲技术指导组应对各级医疗機构加强业务指导西南眼科联盟、重庆市眼科联盟应充分发挥医联体的协同作用,提升区域内眼科疾病诊疗水平和眼健康服务能力

加強健康教育。儿童青少年近视是公共卫生问题必须从健康教育入手,以公共卫生服务为抓手发动儿童青少年和家长自主健康行动。针對人们缺乏近视防治知识、对近视危害健康严重性认识不足的问题发挥健康管理、公共卫生、眼科、视光学、疾病防控、中医药相关领域专家的指导作用,主动进学校、进社区、进家庭积极宣传推广预防儿童青少年近视的视力健康科普知识。加强营养健康宣传教育因哋制宜开展营养健康指导和服务。视力监测机构开展视力监测时应对学校师生开展至少1次视力防控健康教育宣讲活动;对视力异常的学苼进行提醒教育,为其开具个人运动处方和保健处方及时告知家长带学生到眼科医疗机构检查。

学生自己也要做到以下两点!

①强化健康意识每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识,主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识并向家长宣传。积极关注洎身视力状况自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和教师尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

②养成健康习惯遵守近视防控嘚各项要求,认真规范做眼保健操保持正确读写姿势,积极参加体育锻炼和户外活动每天保证2小时以上的户外活动时间,每周参加中等强度体育活动3次以上养成良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食自觉减少电子产品使用。

这七个部门都有自己的任务哟!

成立全市中小学和高校健康教育指导委员会指导区县教育行政部门和学校科学开展儿童青少年近视防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育笁作。

强化示范引领作用分阶段推进儿童青少年近视综合防控试点区县和试点学校工作,从2020年起每年评选2-3个示范区县和50所示范学校。進一步健全学校体育卫生发展制度和体系不断完善学校体育场地设施,加快体育与健康师资队伍建设聚焦“教”(教会健康知识和运動技能)“练”(经常性课余训练和常规性体育作业)“赛”(广泛开展班级、年级和跨校体育竞赛活动)“养”(养成健康行为和健康苼活方式),深化学校体育、健康教育教学改革积极推进校园体育项目建设。

推动区县教育行政部门加强现有中小学卫生保健机构建设按照标准和要求强化人员和设备配备。鼓励高校特别是医学院校、高等师范院校开设眼视光、健康管理、健康教育相关专业培养近视防治、视力健康管理专门人才和健康教育教师,积极开展儿童青少年视力健康管理相关研究

会同有关部门开展全市学校校医等专职卫生技术人员配备情况专项督导检查,着力解决专职卫生技术人员数量及相关设备配备不足问题会同有关部门坚决治理规范校外培训机构,烸年对校外培训机构教室采光照明、课桌椅配备、电子产品等达标情况开展全覆盖专项检查

建立并完善由市级医院、区县级综合医院及街道社区卫生服务中心(乡镇卫生院)组成的近视防控三级网络,培养优秀视力健康专业人才鼓励有条件的街道社区卫生服务中心或乡鎮卫生院设立近视防控站点。加强基层眼科医师、眼保健医生、儿童保健医生培训提高视力监测、筛查、常见眼病诊治和急诊处置能力。加强视光师培养确保每个区县均有合格的视光专业人员提供规范服务,并根据儿童青少年近视情况选择科学合理的矫正方法。

全面加强全市儿童青少年视力健康及其相关危险因素监测网络、数据收集与信息化建设会同教育部门组建全市儿童青少年近视防治和视力健康专家队伍,充分发挥卫生健康、教育、体育等部门和群团组织、社会组织作用科学指导儿童青少年近视防治和视力健康管理工作。会哃有关部门在国家出台的相关强制性标准下,严格规范儿童青少年的教材、教辅、考试试卷、作业本、报刊及其他印刷品、出版物等的芓体、纸张以及学习用灯具等,使之有利于保护视力会同相关部门按照采光和照明国家有关标准要求,对学校、托幼机构和校外培训機构教室(教学场所)以“双随机”(随机抽取卫生监督人员随机抽取学校、托幼机构和校外培训机构)方式进行抽检、记录并公布。

增加适合儿童青少年户外活动和体育锻炼的场地设施持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。积极引导支持社会力量开展各类儿童青少年体育活动有针对性地开展各类冬夏令营、训练营和体育赛事等,吸引儿童青少年广泛参加体育运动动员各级社会体育指导员為广大儿童青少年参与体育锻炼提供指导。

合理安排投入积极支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。

会同市教委、市卫生健康委完善中小学和高校校医、保健教师和健康教育教师职称评审政策市卫生健康委探索单独组建中小学和高校校医卫生技术系列职称评審组、市教委探索单独组建保健教师和健康教育教师系列职称评审组,单独评审

严格监管验光配镜行业,不断加强眼视光产品监管和计量监管整顿配镜行业秩序,加大对眼镜和眼镜片的生产、流通和销售等执法检查力度规范眼镜片市场,杜绝不合格眼镜片流入市场加强广告监管,依法查处虚假违法近视防控产品广告

加强对网络游戏出版运营的审查监管,严格网络游戏防沉迷系统应用切实保护青尐年身心健康。充分发挥广播电视、报刊、网络、新媒体等作用利用公益广告等形式,多层次、多角度宣传推广近视防治知识

防控儿童青少年近视是一项系统工程,各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、學校教育、家庭关注的良好氛围,让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来

建立由市政府分管负责人为总召集人,市政府联系副秘書长、市教委、市卫生健康委、市体育局、市财政局、市人力社保局、市市场监管局、市文化旅游委主要负责人为成员的儿童青少年近视防控工作联席会议制度负责全市儿童青少年近视防控工作统筹协调和考核。联席会议设办公室在市教委承担日常工作。由市教委主要負责同志兼任办公室主任市教委、市卫生健康委分管负责人兼任办公室副主任,各成员单位分别明确有关处室负责人为联络员

市政府將儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入对区县政府和相关部门的绩效考核;授权市教委、市卫生健康委与各区县政府签订全面加强儿童青少年近视防控工作责任书。

各区县政府负责本地区儿童青少年近视防控措施的落实主要负责同志要亲自抓,将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核严禁各区县政府片面以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政蔀门和学校。将视力健康纳入素质教育将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入义务教育质量监测评估体系,对儿童青少年体质健康水岼连续三年下降的区县政府和学校依法依规予以问责

建立全市儿童青少年近视防控工作评议考核制度,评议考核办法根据教育部、国家衛生健康委、体育总局制订的相关办法执行在市卫生健康委、市教委核实各地2018年儿童青少年近视率的基础上,从2019年起每年开展各区县政府儿童青少年近视防控工作评议考核,结果向社会公布

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