“竹蛏科动物缢蛏的肉又称蛏腸。缢蛏也称蛏子、青子分布于中国沿海;浙江、福建等地有养殖。获得后洗净鲜用,或晒制为蛏干用
[性能]味甘、咸,性微寒能滋阴清热,催乳利尿。
[参考]含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等成分
[用途]用于产后虚损,乳汁不下;阴虚津少烦热口渴;湿热水肿,小便不利”
购买500g蛏子。最好带泥的那种因为蛏子带泥活的时间长,主要为了食材的新鲜泡过水嘚蛏子含水量较大,但很干净购买的食材根据大家自身方便就好了。
蛏子洗净我是足足洗了四次才洗成这个样子。当然大家要是时間充足的话可以用牙刷仔细刷洗。
蛏子背面大拇指所指处的黑色连接点要用刀切断。若是不切断等 蛏子熟后蛏子会张嘴,这是大量的鹽就会进入蛏子肉与壳的链接处变的非常咸(经验之谈,大家千万要开背)
把开好背的蛏子放在盘子里,用手轻轻地挤压使其水分盡量排出。但也别太用力别把蛏子的壳给压碎了。
盐350g香叶、花椒、八角、小茴香入锅翻炒,直至香味飘出即可大家不用纠结于粗盐還是细盐,其实皆可粗盐虽然由于细盐,若不方便去买细盐也是一样的。因本人喜欢小茴香的味道所以放了一些小茴香,大家可做嘗试
把蛏子在盐中码好。有攻略说要把蛏子的开口处冲下放我一般是开口处冲上,若果有专业人士希望可以解答
放入微波炉,打5到6汾钟根据蛏子的大小最多不要超过7分钟。
盐焗老蛏做法蛏子之微波版做好!上面的葱花是点缀~~
给蛏子開背的时候要注意用刀锋利面最下端顶住蛏子,轻轻往上一推就OK了千万别割到手哦。
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