不良那么就需要你无论心情好還是不好，都要吃饭就算是不想吃，也要为了自己的身体健康吃一点有营养的东西，那如果长期的心情状态差长期的保持这种差线性的状态，有可能会导致轻度的抑郁那就要寻找源头，是什么原因导致了心情状态差及时的调整一下自己的状态，不行的话就不要给洎己那么大的压力去旅下游散散心，这样的话就可以舒缓一下自己紧张的情绪改变一下状态我相信每一个人，一生不可能永远是一帆風顺的或许是有一些事情，或者是一些挫折导致了你现在这种状态，但是我还是想要祝福你，能够早日拥有一个好心情因为人生苦短，为什么不快乐的过好每一天呢要知道，风雨过后就是彩虹，我们现在所经历的每一秒都是以后不会再经历的了，所以要珍惜現在珍惜当下。快乐的过好每一天

，比人和狗还大。我从15岁

餐，我吃的很多每天早晨10：30起床，现在工作松松下班到家17：30左右。（当然除非很劳累我会吃中餐正常都不吃）现在34岁了，中医体检还是西医体检，身体都非常健康。不建议你们效仿，我听过最哆的两句话就是1：你真是奇葩怪胎2:等你老了，身体肯定差到时候就后悔了。。呵呵此事有悖常理，他们实在找不出反驳我的理由叻所以只能这样诅咒我了吧。