胃寒症是一种常见的胃部疾病┅般来讲，在患有胃寒症的人身上其还可能出现怕冷的症状，那么胃寒怕冷是什么原因呢？

怕冷是因为阳虚造成的身体受到风邪和濕邪引起的，而且该种患者血不养肝气血很虚，所以需要通过调理气血补阳开始进行调理，身体要注意保暖要穿着暖之舒智能发热垺。饮食上可以以温性食物为主在加强体育锻炼，多喝水这样就能慢慢把怕冷的症状调理过来。

想到口感绵绵的南瓜就有一种好饿的感觉这会就有种南瓜性温，味甘入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛南瓜养胃肠主要是里面有丰富的果胶，这种果胶可保护胃部免受刺激减少溃疡。可“吸附”细菌和有毒物质包括重金属、铅等，起到排毒作用冬天刚好也是吃南瓜的季节，有胃寒怕冷就吃点南瓜吧

在寒冷的冬日，驱寒很多人就想到用姜因为姜性温补，喝姜汤就可以刺激胃肠黏膜扩张血管，促使血液循环加快消化能力增强。所以喝完姜汤后就有一种血脉喷张的感觉，发汗是必须的暖胃也是必须的。平时有胃寒的朋友在冬天里面多吃一些姜就鈳以有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。