宝宝能吃蒜苔怎样炒猪肝嫩又好吃的粥吗

点击联系发帖人 时间：2018-06-10 15:47

怎样炒猪肝嫩又好吃的

undefined怎样炒猪肝嫩又好吃的适量蒜薹適量酱油适量料酒适量葱适量姜适量白糖适量盐适量淀粉适量 1 看看原料吧 2 怎样炒猪肝嫩又好吃的用清水反复浸泡去除血水，控干 3 怎样炒猪肝嫩又好吃的用淀粉上浆。 4 蒜薹洗净切段 5 蒜薹在油锅里煸一煸。 6 怎样炒猪肝嫩又好吃的过油备用 7 葱姜炝锅，放入料酒酱油白糖，盐炒匀。 8 放入怎样炒猪肝嫩又好吃的煸炒 9 炒熟怎样炒猪肝嫩又好吃的，放入蒜薹 10 翻炒均匀即可。

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辅料：油、盐、葱、姜、蒜、生抽、淀粉、料酒（全部只要适量即可）

第一步：先把买回来的怎样炒猪肝嫩又好吃的做一些必要的清理把肝放在自来水龙头下冲洗大概10汾钟，然后再放在水中浸泡30分钟左右当然，泡的时间长短视情况而定但建议超过30分钟，中途再换几次水泡好之后，再把怎样炒猪肝嫩又好吃的切片用盐，料酒淀粉，生抽腌制十分钟再把蒜苗也切成一段一段的。

第二步：坐锅烧油油热后下调料下去爆香，再下怎样炒猪肝嫩又好吃的一直炒到大概八分熟的样子，把怎样炒猪肝嫩又好吃的盛出备用

第三步：起锅烧油，下蒜苔炒一分钟然后再加入怎样炒猪肝嫩又好吃的一起炒，记得多翻炒几次哟因为怕不熟，所以炒得时间久了点加入食盐炒匀就可以出锅了。

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怎样炒猪肝嫩又好吃的富含微量え素和多种维生素是补血补铁的好食材。炒怎样炒猪肝嫩又好吃的是一道简单美味的家常菜很适合小朋友吃。

怎样炒猪肝嫩又好吃的┅块青椒半个红椒半个青蒜一根洋葱半个

怎样炒猪肝嫩又好吃的在清水中浸泡半小时

加入两片生姜和一片大蒜搅拌均匀腌制20分钟

青椒、紅椒、洋葱切块，青蒜切段

将怎样炒猪肝嫩又好吃的倒入开水中搅拌后关火

锅中倒入适量油，加入洋葱块炒香

加入青红椒翻炒至断生

加入一勺生抽，小半勺老抽

起锅前尝尝味道可以适量放入盐调味，加入青蒜翻炒均匀关火

怎样炒猪肝嫩又好吃的焯水时间不宜过长变紅即可，不然容易老

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