快速止头疼的办法怎么办
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时间：2018-06-09 17:49
王友新 主治医师 中国人民解放军總医院
头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳疲倦,紧张,受凉,睡眠少等因素引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,日常注意生活规律避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素并尽可能避免。如避免某些食物保持规律的作息时间、规律饮食。可以试着有规律的锻炼如长跑等，可有效地减少头痛发作
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