宝宝六个月大了可以添加辅食叻,米粉、蛋黄、粥、菜泥齐上阵各位家长使出十八般武艺,给宝宝做饭天天都不带重样的现在冬天到了 ,很多宝爸宝妈都想给宝宝吃点肉但是什么时候可以给宝宝添加肉类辅食呢,会不会给宝宝肠胃造成负担
1、七个月大就可以吃肉了,建议做成肉末状态肉类中含有大量的蛋白质、脂肪、铁元素,宝宝身体健康成长离不开这些营养通常情况下,宝宝七个月大的时候就可以添加肉类辅食了但是吔要根据自家宝宝的实际情况来,如果宝宝肠胃能力不好可能就要再等几个月添加
再多说一句,相信很多家长都听说过世界卫生组织(WHO)的建议:婴儿出生的前6个月,应进行纯母乳喂养在6个月后,应在母乳喂养的同时添加各种营养充分的辅食。家长们不要把这句话看的太重6个月少一天都不行,当宝宝可以自己支撑颈部、头部自己坐在椅子上,对事物感兴趣时就可以尝试添加些辅食了,还是要看实际情况
2、添加量是多少?7~8个月龄每天可以添加鱼泥、宝宝添加肉泥的时候是光吃肉吗25克这个时候最好还是用泥的形式;8~12月龄鱼肉、禽肉、畜肉、肝脏每天可以添加50克,此时可以变成肉丁了;1~2岁鱼、肉、肝脏可以吃50~75克这个时候,肉丝、肉块都不在话下了;2~3岁每天可鉯吃75~100克;3~6岁每天可以吃100~125克但是家长们一定要循序渐进,慢慢添加量而且要根据自家宝宝的发育状况、肠胃消化能力来,毕竟这只是一個参考依据
3、猪肉还能吃么?非洲猪瘟的到来让很多家庭都不敢吃猪肉了担心被感染。但是啊非洲猪瘟是只会传染给猪,不会传给咱们人类的市面上买来的猪肉,只要充分加热做熟可以放心大胆吃。而且猪肉和白菜一起做白菜中的膳食纤维可以减少猪肉中饱和脂肪酸对宝宝的伤害,更加健康营养白菜也更加好吃。而且各位家长做猪肉时可以多放点蒜,因为猪肉富含维生素B1大蒜中的蒜素与維生素B1结合,使维生素B1更易被宝宝身体所利用增强宝宝体质,健康度过这个冬天