很多老年人都受到风湿性、類的困扰这些属中医的风寒湿痹症。中医认为“药补不如食补”因此，可以通过饮食对本病进行调节下面就介绍几款适用于风湿性、类风湿性关节炎怎么调理患者的药膳。

　　生姜5片红糖适量。生姜放入保温瓶中加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟代茶随时饮用。

　　此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛有通经散寒之功效。

　　生姜5片葱白3段，糯米60克将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络用于游走不定的关节疼痛。

　　五加皮50克糯米500克，酒曲适量将五加皮水煮兩次去渣合汁，与糯米共煮成于饭待冷，加入酒曲适量拌匀发酝成酒酝。

　　每日适量佐餐食用此药膳醪通经活络，除湿祛风寒鼡于腕、肘、膝关节疼痛等症。

　　薏仁米30克防风10克，生姜3片将薏米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用每日1剂，连用4-6日为┅疗程此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

　　鳝鱼200克生姜3片，葱白2段黄酒2匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝和生姜、蔥白、黄酒共入锅中，加水适量炖汤调味佐膳服用。

　　每日1剂连用5-7日为1疗程。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症

　　乌雄鸡1只，白酒2500克将乌雄鸡洗净后用白酒煮炖，至酒熬去一半即可每次饮20～30毫升，每日1次同时佐餐食用。

　　此药酒宜治濕痹肢体关节疼痛或肿胀、痛有定处、手.足沉重等症。