我晚上睡觉总是做梦怎么回事啊
我晚上睡觉总是做梦怎么回事啊每天都一样
人都要做梦，只要不是恶梦，不影响第二天的生活和工作，就不用管它了
去除梦境，提高睡眠质量十法 ：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。 最后专家提醒，失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致, 一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物,效果一般是不会很好的.一般来说,治疗神经衰弱需要采取综合性的措施,它包括心理治疗,药物治疗,物理疗法,对症治疗及中医中药等等.综合性治疗效果较好,但对每一例神经衰弱患者,还庞根据具体情况采取不同的治疗方法,建议还是三级甲医院看看心理医生或者神经内科检查治疗.
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活.只要睡眠时间正常这种情况不必治疗.
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了.您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好 建议：1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.3： 进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等.4：可以口服安神宝颗粒 每次一袋,每日三次,谷维素 每次2片,每日三次.腺苷B12 每次两片 每日三次,调理植物神经,每日睡前口服舒乐安定片2片.直至症状缓解,5,给您个食疗方子试试：　猪心枣仁汤:　猪心1个,酸枣仁,茯苓各15克,远志5克.用法：把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁,茯苓,远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成.每日1剂,吃心喝汤.此汤有补血养心,益肝宁神之功用.可治心悸不宁,失眠多梦,记忆力减退等症.
其实做梦是一种正常的生理现象,每个人都会做梦,只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了,就以为自己没有做梦.但是如果总是做梦,且影响到自己白天的精神状态,那就不正常了,这时候就需要注意劳逸结合,放松自己,如果比较严重的话就要进行药物治疗了,不过呢,药疗不如食疗,建议你在饮食方面作一些改善,比如：牛奶,核桃,葵花子,大枣,蜂蜜,黑芝麻等等.
你好,　做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦.一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右.由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少.此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因.
你好,这位朋友,对于做梦这个情况,应该是人人都做梦,只是有的做梦,不影响第二天的生活和工作,这是正常的,如果是影响第二天的生活的话,那就不正常了,一般来说,就是神经衰弱的原因了,可以服用安神补脑液和谷维素来进行治疗试试看的啊,还要注意适当的休息,脑力劳动不要过度.
你好 你的问题我来回答 根据自己的经验 看了你的描述 做梦属于正常的生理现象 像你提出的问题考虑是由于工作紧张 接触的环境等 再有 就是心理因素造成的 给你的建议是 早服用：柏子养心丸 晚服用：朱砂安神丸 慢慢就调整过来啦
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?为什么我睡觉不做梦,怎么回事?
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严格来说，一般的不会出现长时间不做梦的情况。也就是说，做梦一般是很频繁的，但是做梦的时间和睡眠状态会影响你，使你记住做梦的内容或者完全没有印象。所以，你不一定是不做梦，可能就是不知道罢了。既然不影响你的生活，何必为此苦恼呢?祝你做个好梦吧。
人一般睡觉都会做梦的 还不止一个 这个好像跟你醒来的时段有关系 很可能你做了梦 醒来却忘了
一般来说，每个人在睡眠中都会做梦的，只不过有的梦是在临醒前做的或是做了噩梦什么的半夜惊醒，这时候就会发现自己做梦了，而另一些时候，梦是在你沉睡的时候做的，所以对此没有印象。呵呵，当一个人觉得自己做了一个梦的时候，说不定他已经做了好几个梦了
正常现象，说明睡眠质量好！
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向医生提问睡眠如何不做梦
你好，经珐做梦，肯定这个睡眠质量会下降，然后容易疲劳。你年龄这么小，最好不要吃药。睡前打一盆热水、放上盐，放上姜，泡泡脚 ，然后泡脚的同时，随便按按脚底。脚底都是穴位，随便按都会很舒服的。另外关于记性这方面，建议可以补充一下DHA和锌，这些都是促进脑部发育和提高记忆力的营养成份。
亲爱的朋友，我是一个大夫，所以可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说，那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢，不要去想今天我又做了什么梦，根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话，那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于你睡眠的。希望我的话对你会有所帮助，祝你一生健康。
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。（2）与人的情绪状态有关。（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。由于各种各样的压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习、工作好。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。　　科学工作者做了一些阻断人做梦的试验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立刻被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的点反应能力　　均有提高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活动力的重要因素之一。　　由于人在梦中以有大脑半球活动占优势，而觉醒后则左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动游较明显的作用。　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆。最近的研究成果亦证明了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全得梦境片段，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期噩梦连连，也常是身体虚弱或患有疾病的预兆。
没有不做梦的人，只有做梦自己不知道的人。恭喜你，你的睡眠质量很好！干嘛非要知道自己做过什么梦呀？
睡眠是不可能不做梦的，人类的睡眠是快慢相相间的，在慢相睡眠时就会做梦，如果您在这个时候醒来就会记住梦，您不在这个时候醒来就不会记住这个梦，但不代表您没有做梦，而且90年代末时科学家研究发现做梦有助于大脑发育，也就是使人变聪明。所以您要做的不是遏制做梦，事实上这个以目前的科学程度来说还是很难做到的。那么您要做的是什么呢？那就是保证睡眠质量。我们的睡眠是有一个周期的，以一个快慢相为一个周期，大概一个半小时，人开始进入睡眠的时候是快相睡眠状态，之后是慢相，如此反复。在开始进入的第一个快相睡眠时是人体分泌生长激素唬时期，因此尤其重要，所以在这个睡眠期不要被吵醒，如果被吵醒了再睡得话，无论您再睡多长时间，醒来后都会觉得疲劳的。一般并不是说睡眠时间越长就越好的。我们应该保证每天睡眠的周期，可以睡4.5小时，6小时，7.5小时。这样就保证了睡眠周期。建议您每晚十点上床，因为您是学生，所以可以早起，可以睡六个小时。重要的是养成习惯，建立自己的生物钟。PS: 如果您是女生的话，这样做还有美容养颜的作用，本人是学医的，以前作息时间一塌糊涂，也出现你这种情况，为了身体，为了“面子”，潜心研究了一下这个，目前正在向这个方向努力，小有成效，呵呵，希望对您也有用。另外睡觉前喝一大杯热牛奶（最好一个小时前喝，这样就不用起夜，而且也不会导致第二天起来眼睛肿），这个不但有助于睡眠，而且多喝牛奶可以长高（我就是喝了高中三年的牛奶，现在还在喝，牛奶好啊，呵呵，做广告。）每天要坚持喝牛奶，早晚都要喝。拒绝烟茶和咖啡。习惯最重要，一开始可能有点难。当然放宽心态也很重要，现在咱们的学生压力太大了。头掉下来，碗大个疤！take it easy!!回答： 19:52
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所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如用户分享不慎侵犯了您的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！　　我今年23了是属牛的`从我记事起就从来没有一个晚上没有做过没做过梦~这两年更加离谱~竟然还可以自己按自己的要求把梦的内容做下去~本来我一直以为这没有什么~但是现在发现每天醒来都要难过好久~因为每个梦都是一个悲剧爱情故事~当然主角是我自己~害我都快疯了~因为现实我有个很爱我的男友~~我们的感情也很稳定~因为每次我都好爱梦里面的那个人~醒来后`感觉还在~还每次的男主角还不一样~　　我快被自己的梦折磨死了~求哪位高人能帮帮我~!!!谢谢了~!
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　　呵呵,自己吓自己了啊~~　　
这只是一直按自己要求不断的改变和完善自己男朋友的样子~~　　成为了一个想象空间而已,何必吹毛求疵~~~没天睡觉前运动下，喝点牛奶,要纯的,睡觉前听的放松的音乐,例如:自己的星座歌曲~~~~呵呵,不要自己吓自己~~~求人不如求己~~~想一想,不是吗?????　　
没次的男主角不一样,是你对你爱的人的要求再不断改变,问问你自己啊~~　　
没啥意思,个人意见,一直保留~~~呵呵
　　晕，我也是，做梦正常不做梦不正常。　　以前梦的是战场，尸横遍地，后来就开始梦见在旁边看着老爸为了保护我被狼给撕了，在后来就各种自杀阿，他杀阿，反正就大都是暴力就是了。我都要疯了。现在习惯了，也就见怪不怪了。。。
　　没什么可担心的，就当是看大片了，而且还是自己导演自己主演，比真正的电影要好看多了。
　　有可能是前世残留的影像　　习惯就好了,毕竟是梦,并不会真实发生.
　　我也是从五岁天天就做梦，到近几年每天早上起来累的都不行，前两天中医给我开了盒天王补心丸，吃了倒是见效了，虽然做梦，但是醒了就不记得做的什么梦了，不是做广告，楼主可以试一下。
　　按照我们生物老师的说法，人每天晚上都会做梦的，而且是按时段进行，这个时段大概每隔一小时进行一次。简单说就是人在睡眠中每隔一个小时左右做一个梦（他让我们半夜观察父母睡觉时眼皮会不会动，在动的话就是在做梦），要是在做梦的时段醒过来就会记得这个梦，否则一般不会记得。所以我觉得这个是自然现象，没有什么好担心的啦。
　　谢谢大家了~
　　呵，我也是会做梦。反而不做梦，我就睡不好。有时候，做死亡怕梦境很真实，真实到醒来还以为是在梦中。而且经常会做回同样的梦境，梦境有时候也会改变一点点。
　　我也经常会做死亡的梦~不是被鬼追~就是被人追~太可怕了~醒来以后如果是半夜就再也睡不着~看房间里什么都很可疑~最后只好把头包进被窝~~！
　　我也常做梦，就当看电影拉，反正现在电影票也挺贵的，偶尔弄两部自己演得看看也算是不错。习惯了就好了！再者，我午觉会睡得特别累，还会梦魇。但真的，习惯就好。不过我现在晚上睡觉都开灯的，否则会发生奇怪的事。
　　我也是啦,能记事以来天天做的.随着年纪的改变,梦中的人也改变,大多是自己认识的朋友,亲人,同事什么的.　　小的时候情节还跌荡起伏,神神怪怪的,大了就是些现实世界里的东西了.　　我想象力非常丰富,没事就瞎想几个小时,尤其是躺在床上,搞的自己睡不着,但是不想的话呢就做很多梦,第二天会很累.　　
　　属牛的今年最多22岁吧,有些才21　　LZ怎么算的??
　　属牛的今年最多22岁吧,有些才21　　LZ怎么算的??
　　同楼主差不多啊，经常可以按自己的意愿把梦继续下去！烦啊　　我也属牛啊！
　　我和楼主一样，每天都做梦，累得不行！！第二天醒来，就和没有休息过一样。我以前也做梦，但没有达到每天一梦的地步，也不觉得很累，后来来了日本，每天上半天的课，也没有什么，自从3个月前找了工作以后，就开始每天一梦了，天天做，竟然不重复，累死我了，而且那个梦要是早上醒来马上就讲出来就能记住，要是不讲过一段时间，甚至一个小时以后就不记得了。烦死我了。梦里看见了好多人，亲戚朋友、以前的同事，大学同学，高中、初中、小学同学，甚至连上小学时，学校对门公园看门的大爷和门口卖东西的小贩都梦到了，我都快疯了！！！-----------求助，到底怎么才能不做梦！！！
　　　　搂住：“可以自己按自己的要求把梦的内容做下去~”　　　　真羡慕哈　　　　
　　我也天天做啊，没什么不好，不做梦反而睡不好
　　我曾经在梦中见过自己的坟墓 我一点也不难过 不是说梦和现实是相反的吗 那我一定长命百岁了！ 　　
　　我也是每天做梦，还有剧情的，不过一点都不郁闷也不觉得累，就当是每天夜里拍部电影就好了
　　哈~~我们这里要算虚岁的~！
　　我也经常会发梦，差不多睡着就会梦到了，有的时候梦到以前喜欢的男生，有的时候梦到现在，甚至还会跟楼主的一样，顺着自己的意愿下去。　　但很多时候，我在梦里面梦到自己捡到了很多钱，或自己有了很多一直想要的东西，醒来的时候仍然是很开心，打算欢呼一声，哈，我有钱了。才发现，原来是一场空，唉。那时候又失望了很久。　　梦虽好，但仍不是现实啊。很小经常做梦，我想这跟我思想太丰富了有关吧。の) —&&&&&&&&&&&&& ╭⌒╮&&&&& ╭⌒╮
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　　我记得地藏经上说的是，要是你做恶梦，里面的鬼是你前几世的亲人，他们在下面受不了了，才上来找你，给你托梦，要给他们烧纸钱，念阿弥陀佛给他们超度就可以了，他们是上来找你帮忙的。解脱他们吧。　　狂做梦真的很累，还是到医院开点药，确实有效果。别开那个参芪五味子片，上面写的副作用太吓人了，还贵！不过不知道效果。
　　听了大家这么多的建议~我现在觉得~一直做梦也没有什么不好了~因为我身边的朋友都很少做梦~他们都认为我是怪胎~现在看来~和我一样的人很多嘛~天天做梦除了累点也没什么不好~
　　我也是每天晚上做梦的。我不很在意，反而感到很庆幸。因为，我一直觉得自己有两个精神世界。　　
这个没有什么好担心的呀，我还常常把我的梦写出来给我的朋友看，他们说，我梦里的世界更精彩。　　
说不定我真的有两种不同的生活，因为在梦里我和那个人结婚了，在现实生活中，我都看不见他了。
　　我这几天也每天作恶梦,那位大师可以有办法解决呀,拜托
　　呵呵...我也是从小就天天做梦...小时侯天天晚上梦见坟墓,长大了常常梦见挨人砍,掉下山崖.精神不好吧...习惯了就好了~!不过睡多久起来都觉得困...郁闷~1
　　我发现做梦的时候，事情发生是可以自己控制的，有时候在梦中自己知道自己在做梦，如果做的梦是不太好的，我就在梦里使劲的往好处想，结果就变成我想的那个样子了。闷闷的。
　　没什么的拉。这些都是自己吓自己的。不是说日有所想也有所思。自己想的太多了。加强锻炼啊。别让自己太虚弱了。让自己充实起来。加油啊！
　　我是经常的，有时候还自己想着跟鬼怪对打呢^_^　　只要对身体没坏处，管它呢　　
　　我也是从小做梦，每天都做梦，而且小睡半个小时也做梦。　　
觉得没什么烦的，一点都不累。做梦挺好的，感觉比大片还好玩。而且我的种类也很丰富，宇宙空间，打斗，历险，科幻，言情，记事，还有预言，前世的梦。。。。很好玩的。。。。　　而且我都会记得很清楚。呵呵。。。很有意思。。　　
我有时候知道自己在做梦。可是就算不知道在做梦，如果梦的某个过程我不喜欢，还是可以重新来过，按照我的想法来。。。
　　我也是,每次醒来都好累啊.
可以自拍自导电影了，恭喜恭喜！
　　偶基本上是日有所思，夜有所梦哈，最近在看武侠小说，结果梦里全是武林大会，武功秘笈之类的东东……
　　我也是从小做梦的。。。小时候以为每个人都会这样呢。。　　后来才知道别人都很少做梦。。（很少记得？）　　可是我的梦大多时候都有食物出现　　连分手的时候很伤心很难过　　梦到男友。。可是不知道为什么还是会出现烤鸡 = =||
　　每天做梦，是典型的神经衰弱。 偶也是，只要闭上眼睛，就开始做梦。。。。。。
　　我也每天都做梦啊．．
　　常常做梦是不好的　　亚健康状态　　注意补充钙镁，Ve和Vb族
　　从我记事起天天做梦,我都不知道不做梦的觉是什么样子的.
　　都会做梦的，有时梦到有人追杀我还会飞，该有水的我就会游泳，现实中我可都不会！
　　我比楼主还辛苦 不仅头脑没机会休息连眼睛都差不多24h的工作　　小时候不知道 后来住了宿舍后舍友告诉我你睡觉时睁着眼（确切的说是半睁着眼） 有时他们在宿舍聊天到半夜看我还没睡 但又不跟他们聊天 过来一看吓一跳呼噜都有了 　　而且我和楼主的情况一样每日一梦 二十多年来日日如此
梦里有时也能控制梦的进程 但不同的是在梦中我能看到现实中的景象 比如在我躺下后能看到的地方挂一张二战的海报 那么晚上做梦时就有可能梦到海报上的相关内容 当然这是在光线允许的条件下（比如清晨） 　　同理如果挂一张色情海报。。。。。。。。。。。。呵呵。　　　　这些年我的黑眼圈越来越明显了 不管每天多早睡觉依然无用 有人说我像“加勒比海盗”对此我很欣慰 给老板的印象也不错他觉得我每天都在努力的工作 :-)　　　　虽然这样挺辛苦 但毕竟二十多年了也习惯了 不知道如果以后不作梦了是不是会少了一项乐趣
　　日有所思 夜有所梦
　　神经衰弱哈
　　偶也天天做梦啊，小时候是童话故事，大一点喜欢武侠就天天梦武侠，大学后跟着室友看言情就变成了言情加武侠，现在喜欢看鬼故事，就变成了言情＋武侠＋玄幻...每天晚上都精彩异常啊，不过我自己一般不做主角，都好像在看电影一样。常常想把我的梦都记录下来，绝对是精彩的小说，可惜自己的臭文笔啊...
　　肝火太旺。
　　我只有在做梦的时候可以和我爱的男人在一起.....所以我挺喜欢做梦的...
　　我也天天做梦的啊　　有时候就趴着刚要睡着就开始做梦了
　　我也是，做梦正常不做梦不正常。　　不过，不同的是我在梦中基本上过得很开心。比如梦见被人追杀，那肯定就会有人来救我，梦见有水，我就可以在水下自由活动，偶尔还可以在空中自由活动，感觉自己在梦中快成为无所不能的神仙了，呵呵呵呵。梦对我来说已经是生活的一部分了，即使这样我还是希望感受一个无梦的睡眠会是什么样子。害怕这样久了自己会神经衰弱。　　　　　　　　　　
　　妄念多
　　作者：爱上喵喵
回复日期： 11:58:00　　学校对门公园看门的大爷和门口卖东西的小贩都梦到了，我都快疯了！！！-----------求助，到底怎么才能不做梦！！！　　　　　　　　呵呵,爱上喵喵太可爱了.
　　我也做梦．．．可不象楼主这样做这么美丽的梦．我做的都是噩梦．．这不但累．而且怕．．．我现在都好怕睡觉．．．一睡觉就时不时的做噩梦
　　三年不说梦,神鬼不敢动
　　正常人每天晚上都会做梦.而且是好几个梦.只是醒来不完全记得,或是只记得最后一个梦.新生儿做梦时间会比成年人长.哺乳动物都会做梦.梦是对睡眠的保护.自己能按自己的要求做梦,其实是不彻底的梦,是意识向潜意识的渗透.潜意识大多是早已湮没的记忆,包含有许多不快的成分.为了保护自己,潜意识与意识之间有层层的阻碍,把伤心的回忆隔离开.人如果被强迫不许睡眠,之后又被允许睡眠,那么这天晚上他做梦的时间会加长,弥补之前缺失的做梦时间.你要有兴趣可以看看科学家对猫的那个关于做梦的实验,以及相关结论.　　完全不相信梦的超自然性是愚蠢的,完全的迷信也是不好的.这就是我的看法.　　另外我觉得,有梦的人是幸福的.　　
　　是肾亏吧!六味地黄丸
　　身体太弱了
不要胡思乱想
　　我也是天天做梦，有时候比较深刻的起来后还会记着内容。我和LZ一样有时候还能按自己想的去做，我觉得比较猛的是，我能控制梦到如果这个梦是我比较的内容，我要是中途给闹醒了或者想上厕所，我能起来后睡着接着把刚才的哪个梦连上。　　我也遇见梦到和别男人爱的死去活来的，还不知道哪个男是谁，还有时候竟然醒来后枕头上都泪
　　我的博客详细介绍了整人工具：用来接收人的脑电波，脑电波也是一种电磁波，人脑本身就象一个电视台不断向外发射脑电波信号，脑电波能被接收，不需要向大脑内植入芯片，接收脑电波就象接收电视信号一样，能从脑电波中分离出思维信号、视觉神径信号、听觉神径信号，其中思维信号转换成声音，文字和图象（类似天线接收的电视信号），不管想什么，脑电波扫描仪都能接收记录下来，不用张嘴说话就能将想的事转换成声音、文字和图象。声音通过喇叭输出，文字和图象显示在屏幕上（分辩率很高）；视觉神径信号也转换成图象，成为一架人体摄像机，被害人看见什么物体，脑电波扫描仪屏幕上就显示什么物体。听觉神径信号转换成声音也通过喇叭输出，脑电波扫描仪外型似MP4播放器，可接电脑。　　　　脑电波扫描仪的接收范围是方圆100公里－200公里，超过以上距离必须使用卫星，在100公里以内将脑电波扫描仪接收到的信号发射到GPS卫星上，通过卫星转发就可在地球上任何地方用另一个脑电波扫描仪接收，只要输入特征码编号。　　http://yuron.blog.hexun.com　　http://shyurj2.bokee.com/　　
　　我也是每天只要睡觉，就能做梦，不论多长时间，哪怕几分钟都能做几个梦，我有点害怕，不知道怎么办，我也怕的神经衰弱，谁来帮帮我
　　真闹心，每时每刻，只要睡觉，就能做梦，还是做不同的梦，几分钟都能做几个梦，怎么办啊
　　我也是这样，一宿能做好几个梦，但都是挺有意思的，吓到自己的只有一次。以后再也没有过，但是这样不好，会很累的。还是吃些调节的药治治吧。
<span class="count" title="万
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